好吃!
yummy!
有一种幸福,叫美食的幸福。
有一种味道,叫童晟的味道。
“食”光美好,尽“膳”尽美。
在童晟,遇见幸福的味道。
下周食谱更新啦,
快来看看新一周宝贝们在园内的美食吧!
下周食谱
营养师讲解
拓展小知识
《伏天的甜蜜守护——水果攻略》
俗话说“热在三伏”,三伏天的到来意味着盛夏的开始,气温将大幅升高。那么面对高温来袭,如何让我们的宝贝吃得健康又能解暑呢?今天就和大家分享几种适合幼儿在三伏天吃的水果!
一、维C小卫士——橙子
橙子酸甜可口,富含维生素C,能帮助幼儿提高抵抗力,促进肠胃消化。常吃橙子,不仅让宝贝拥有好身体,皮肤也会更加白皙哦。
二、抗氧化小能手——葡萄
葡萄清甜爽口,富含氨基酸和维生素,对幼儿生长发育有益。葡萄籽的多酚抗氧化效果极佳,偶尔吃进几颗葡萄籽,也是没关系的哦!而且现在正是葡萄成熟的季节,真是再合适不过啦!
三、营养全能王——苹果
苹果营养丰富,适合各年龄段幼儿食用。它富含锌等营养素,有助于生长发育,提高智力。
四、润燥小天使——梨
梨被称为百果之宗,煮熟后食用能润燥、提高肠胃消化。常给宝宝吃梨,让夏日不再干燥。
五、清热解毒小帮手——火龙果
火龙果含植物性蛋白质,有助于清热解毒,预防便秘。红火龙果中的花青素对宝宝的皮肤、眼睛都有保健作用。
六、消化好伙伴——木瓜
木瓜富含番木瓜消化酸和果胶酶,适合脾胃不好、消化不良的幼儿食用。
七、甜蜜营养源——哈密瓜
哈密瓜口感清脆,营养丰富,富含多种维生素和矿物质,是制作辅食的好选择。
童晟幸福“食”光,美味“食”刻相伴!
感恩有你的每一天,愿每个宝贝健康快乐成长!
美味“食”刻相伴