好吃！
yummy！
有一种幸福，叫美食的幸福。
有一种味道，叫童晟的味道。
“食”光美好，尽“膳”尽美。
在童晟，遇见幸福的味道。
下周食谱更新啦，
快来看看新一周宝贝们在园内的美食吧！
下周食谱
营养师讲解
拓展小知识
《新学期开启，宝贝饮食调整攻略》
一、恢复规律，培养饮食习惯
随着暑假的结束，家长们也是时候帮助孩子们恢复规律的饮食习惯啦。逐步减少零食，确保早餐营养，午餐丰富，晚餐清淡，让宝贝们的小肠胃适应幼儿园生活。
二、均衡营养，助力身心发展
孩子们在假期中的饮食可能做不到营养均衡，可以适当增加豆类、鱼类和全谷物的摄入，为孩子们的新学期提供充足的能量。
三、清淡为主，呵护敏感肠胃
开学前饮食应以清淡为主，减少油炸和高糖食品，避免孩子们的肠胃不适，保持良好的消化状态。
四、水分补充，保持活力满满
盛夏炎热，水分补充必不可少。家长们要提醒孩子们定时喝水，保持身体水分平衡，准备对抗秋燥。
五、家庭餐桌，营造温馨时光
利用晚餐时间，与孩子聊聊对新学期的期待，让家庭餐桌成为享受亲子时光最温暖的港湾。
童晟幸福“食”光，美味“食”刻相伴！
感恩有你的每一天，愿每个宝贝健康快乐成长！
美味“食”刻相伴
