好吃!
yummy!
有一种幸福,叫美食的幸福。
有一种味道,叫童晟的味道。
“食”光美好,尽“膳”尽美。
在童晟,遇见幸福的味道。
下周食谱更新啦,
快来看看新一周宝贝们在园内的美食吧!
下周食谱
营养师讲解
拓展小知识
《严寒将至 · 专属营养餐来啦!》
寒冬初至,小雪节气也即将到来,这一时节正是孩子们抵御寒冷、增强体质的关键时期。为了满足孩子们的营养需求,我们特意在本周的食谱中融入了季节性食材,通过科学搭配,帮助孩子们提升免疫力,全面满足在寒冷天气中的成长需求。
一、菌藻食品,提升免疫力
在小雪节气期间,孩子们的免疫力尤为重要,因此食谱中特别增加了菌藻类食材,如海带、木耳和蘑菇等。这些食材富含多糖和锌,能够增强免疫力,同时有助于保护视力。
二、鱼虾海鲜,补充微量元素
鱼虾等海产品是秋冬季食谱的重点之一,至少要保证每周出现在孩子的餐盘中两次哦。海鲜含锌丰富,有助于孩子的骨骼发育,预防冬季因缺锌引发的头发发黄、发育迟缓等问题。
三、坚果与根茎类,丰富膳食纤维
坚果类在我们的品和面点中合理加入,既避免了整颗食用的安全隐患,又确保了营养均衡。此外,萝卜类食材也被巧妙地融入到汤品和菜品中,俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,正是因为冬季多食用萝卜可以帮助孩子们顺应季节调理肠胃。
我们每周的食谱都会结合国家标准与童晟特色,为孩子们提供科学搭配的膳食,帮助他们在秋冬季节增强体质,健康成长。欢迎家长们关注每日配餐,放心让孩子们在幼儿园里吃得营养、成长健康。
童晟幸福“食”光,美味“食”刻相伴!
感恩有你的每一天,愿每个宝贝健康快乐成长!
美味“食”刻相伴