好吃！
yummy！
有一种幸福，叫美食的幸福。
有一种味道，叫童晟的味道。
“食”光美好，尽“膳”尽美。
在童晟，遇见幸福的味道。
下周食谱更新啦，
快来看看新一周宝贝们在园内的美食吧！
下周食谱
营养师讲解
拓展小知识
《幼儿园秋季预防过敏饮食安排》
秋天到了，天气渐渐转凉，空气也变得干燥起来。这个时候，很多小朋友都容易出现过敏的情况。那我们在幼儿园里，应该怎么通过饮食来预防过敏呢？今天就来给大家支支招吧！
首先，我们要多吃富含维生素的食物。比如，苹果、橙子、猕猴桃这些水果，它们都是维生素的宝库哦！每天吃上一两个，就能让我们的身体变得更强壮，抵抗过敏的能力也会增强呢！
当然，蔬菜也是不能少的。菠菜、胡萝卜、南瓜，这些蔬菜里都含有丰富的营养，可以帮助我们预防过敏。小朋友们，记得要多吃蔬菜哦！
另外，我们还要多喝水。秋天空气干燥，多喝水可以保持身体的水分，让我们的皮肤不那么容易过敏。所以，小朋友们，每天都要记得喝水哦！
除了这些，我们还要避免吃太多容易引起过敏的食物，比如海鲜、芒果等。如果小朋友们对这些食物过敏，在幼儿园里一定要提前告诉老师，让老师帮你们避免这些食物哦！
总之呢，秋季预防过敏的饮食安排就是要多吃富含维生素的食物和蔬菜，多喝水，避免吃太多容易引起过敏的食物。小朋友们，大朋友们，做到这些，就能更好地预防过敏，健健康康地度过秋天啦！
童晟幸福“食”光，美味“食”刻相伴！
感恩有你的每一天，愿每个宝贝健康快乐成长！
美味“食”刻相伴
