告别自卑怯懦，做落落大方的自己！

职场 2024-09-27 11:55 天津

- 专注演讲表达培训 -

很多人终其一生未能取得大的成就，并非没有能力和才华，而是内心深处的自卑感，限制了他们的步伐，太可惜了。

自卑是人心灵上的一把枷锁，锁住了人生的勇敢，也锁住了人生无限美好的可能！

自卑的人，内心常常被各种害怕恐惧所占据……

他们害怕当众发言，害怕成为焦点，遇到公众发言的机会，紧张怯场，内心充满恐慌与不安，有想法表达不出来，有能力展示不出来。

他们害怕权威，不愿意、也不敢与领导或者比自己优秀的人有过多的沟通和交流，因为和他们在一起往往会拘束放不开、不知所措。

他们害怕冲突，被人欺负、侵犯时，内心空有愤怒、委屈，却不敢争取自己的权益，还自我安慰“不跟小人计较”。

他们非常敏感，过度在意别人的看法和评价，所以他们与人相处时总是谨小慎微，要么怕被别人嘲笑和批评，要么害怕别人不高兴。

他们害怕出丑，害怕犯错，做事时过度考虑，担心结果不如预期，优柔寡断，往往会错过最佳时机，事后又懊恼自责。

他们害怕被拒绝，担心自己的想法或者请求会被他人否定，所以他们在提出意见或寻求帮助时总是犹豫不决、自我内耗。

他们经常自我否定，即便他们很优秀（我有很多学员他们真的很优秀，985、211、研究生、博士生、工程师、高管），但他们永远看不到自己的优点，而沉浸在自己的不足中不能自拔……

他们太过善良，善良到没有底线和原则，甚至让人觉得很软弱，所以他们是家庭中的“出气筒”，职场中的“老好人”、“受气包”，社交中的“软柿子”。

他们与人相处时，永远带着一幅面具，隐藏着自己真实的情感和想法，无法袒露自己，所以很多时候，他们生活的很累，很压抑。

因为自卑，他们总是习惯把自己封闭在自己的小世界里，压抑着自己的情感，压抑着自己的才华，也压抑着自己的人生。只有独处时，才能真正放松，做回自己。

我做了7年多演讲表达培训，帮助学员提升演讲表达能力、说话沟通能力，但我一项重要的工作，是帮助学员构建自信力。

因为很多学习演讲的伙伴，他们最主要的卡点是上台发言紧张，害怕公众表达，甚至非常恐惧。

我的学员绝大多数都是中高层管理者，他们学历高、能力强、经验丰富，面对发言汇报，他们不是没有想法，只是缺乏了表达的自信和勇气，也让自己错失了一次次的机会。

口乃心之门户，只有内心打开，拥有自信，才能自如流畅地表达。

自信是表达之基，自信是气场之源，没有自信，口才是无根之木、无源之水，没有表达的勇气，再独到的思想，再华丽的词汇，也是茶壶里的饺子，倒不出来。

自信属于表达能力的一部分，表达能力的提升，本身就包含了自信的构建。

有了自信，你才有勇气表达自己，展示自己，捍卫自己；有了自信，在表达时，你才能更加自如、自然、自在。

学习演讲表达，看上去是在练嘴，实际上是在修心，首先修的就是自信心，你将拥有无价的自信。

所以我的学员经常会跟我说，感觉学习演讲表达后，跟以前不一样了，不仅仅在在公众场合敢说会讲了，整个人的心态、状态都不一样了。

变得更加积极阳光、自信开朗，喜欢尝试，愿意挑战，既能接纳自己，也能包容别人，不再是过去那个怯怯懦懦、自我封闭的自己了。

人的诞生，不只是从母亲肚子里生出来那一刻而已，从自卑到自信，人生180度的转变，就是一次新生。

人生短短几十载，愿你能摆脱自卑的牢笼，迎来一次新生，酣畅淋漓地度过这一生！

仅有一次的人生，我们可以活得炽热一些，愿你的前方，被自信照亮！

——————————

我是郑磊杰老师，实战派演讲教练，自信魔法师，专注演讲口才培训7年，1000+场演讲培训实战经验，学员遍布全国200多座城市，海外10几个国家，有企业家、事业单位负责人、上市公司高管、银行行长、职场精英、大学生、研究生、博士生各类人群，一对一演讲辅导上千例，通过实战帮助学员提升了自信，学会了演讲，让学员实现了自我的突破和跃迁。

擅长帮学员解决以下问题：

扫码加微信，提升自信、提升演讲表达力

郑磊杰演讲口才

实战派演讲教练，多家上市公司高管演讲顾问，克服紧张、提升自信和演讲表达力，+V：hongyaoyanshuo

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