毛坯户外
（攀登之后身上又脏又狼狈）
精装朋友圈
（在岩壁上的时候）
爱上户外这件事，从我六七岁的时候就有迹可循。那时候我会被妈妈带到湖边露营，渐渐我自己发现，对于爬绳、过桥一类的经历我都会很兴奋。所以大概那颗属于户外的心从小就扎根了。
随着我慢慢长大，再一次想要冲到户外去应该是我上大学的时候，那会和朋友们一起参加迷笛的音乐节，我们在那个草坪上整整露营了5天。大学期间，我喜欢到处旅行，去不同的国家看风景，但后来我发现那些目的地好像对我没什么吸引力了，也是从那个时候开始，走着走着，就走进了山里，成为了一名户外博主。
雨崩尼龙线出山
云南香格里拉的雨崩
西藏如角乡冈底斯山脉
我爱攀岩，从3年前刚开始接触到今年在进行有规律的攀岩练习，我希望通过不断努力，实现我的户外目标——自主攀登。我需要沉下心去学习，绳索操作的管理、包括提高我自己的体能、同时还要学习更多风险管理，为了达到自主攀登的目标，要学的还有很多。
吊在岩壁上的时候，我根本不会想着用电子产品去记录下来，是一种很纯粹的享受。如何利用每一条线路的手点和脚点，如何在攀爬中学会呼吸，找到合适的休息点。在攀登的过程中，我是一个全身心投入的状态，不会被打扰，有的只是我和岩壁之间的互动。
你以为的攀岩，实际......
因为我现在的工作之一就是户外摄影，我今年有规律的攀岩之后，有了一些基础，所以从4月份的时候我开始在岩壁上摄影，捕捉那些攀岩者的分解动作、突破难点，但是格外吸引人的是他们的微表情，那些被镜头记录下来的东西是他们自己都不曾意识到的情绪流露。我们经常一起攀岩的伙伴里有很多都是女生，而且每个人都很厉害，这激发了我另一个想法，我想记录下她们的故事，所以也是从今年开始，我更新了一个新的栏目，去记录下100名攀岩女性。这之中有40岁怀孕6个月依旧在野攀的女性，同时也有还在哺乳期，要带着吸奶器攀岩的新手妈妈，她们对于攀岩的热爱和坚持都让我看到了女性强大的另一面。
说起攀岩，我的毛坯户外VS精装朋友圈也是在这个过程中发生的故事。今年我到双桥沟攀冰，那是我第一次攀冰，在没什么基础的情况下，我第一天就爬上了白岩沟的直壁，就有点小得意，发了一张在冰壁上的照片。但第二天就去了撵鱼坝结组了。一路跟攀，第一段就长达70m，翻过“屋檐”还没看到队友，身后的乌鸦盘旋的惨叫，爬的越慢手越僵，最后爬的真的有点崩溃。
左右滑动查看
户外去多了之后，这种狼狈的经历几乎经常发生，去年9月的时候，我和小伙伴一起去希下邦马峰的重装徒步，因为整个路线都是5000米左右的高海拔，风险是比较大的，前半段非常顺利，但是最后快出山的时候，我没在意喝了一口过夜的功能饮料，然后直接胃痉挛了，导致后半段出山的过程一公里就走了一个多小时，非常艰难。但我分享在社交平台的其实都是一些沿途绝美景色，对于这些内容我很少提及。就像艺术家们在台上展现的那些美好演出和他们在台下十年甚至更久的辛苦付出并不矛盾。
我的手机屏保是我在炯拉措拍到的，能碰到浮冰是一件很随机的事情，我必然是幸运的，站在湖边看浮冰流动，仿佛真的发现了通往另一个世界的秘密基地。
在金岭炯拉措拍到了绝美景色
去年9月的时候，我重装希夏邦马徒步，是我送给自己的30岁生日礼物。做了非常多的准备，前期的体能训练，付出的时间、经历，即便因为是自由职业收入还是那么不稳定，但在走进山里，看到日照金山，熬过了冰雹夜，看到世界屋脊最美冰塔林的那一刻，我觉得一切都值得。
毛坯户外（被冻住的背包）
精装朋友圈（绝美白色武功山）
一年前，我是扎根在互联网大厂7年的一名不快乐的普通上班族，现在我是无所顾忌的自由职业状态，让我勇敢做出改变的应该就是我从走街串巷变成了走进山川湖海。
3年前，我去泰国旅游接触到了潜水，我人生第一次潜水就遇到了野生的鲸鲨，这个体验让我特别震撼，那是一个我们在日常生活中没办法轻易接触到的伟大生物，这个体验一直留存在我的心里，以至于后面我一直想要再去寻找相似的可以让心灵震颤的体验。从浮潜到自由潜，再到后面接触攀岩徒步，就这样我一步步走进了大自然中。
因为是通过潜水爱上的户外，所以对于潜水这件事我好像比较执着，我在学习自由潜水的时候，有一种耳压的方式叫法兰左，很多人天生就会，但我属于拼命练习都很难掌握的那种。如果这个不学会，我就没有办法完成潜水考试，所以那个时候我每天不断练习1000次把舌根往上抬的方式。后来我成功下潜到32米，我的教练给我拍了两张照片，我很爱。
刚迷上户外的时候，我还在大厂工作，那个时候能够利用珍贵的休息时间去户外对我来说是一种放松，虽然户外是一种体能上的劳累，但在精神层面得到了极大的满足，我愿意为了这种精神上的放松去一次次的尝试新的挑战。上班的时候，大家坐在写字楼里，更多的是一种精神内耗，而户外恰恰相反，它恰当得满足了我当时精神内耗急需被治愈的状态。每次去到户外对我来说都是一次充电，越是历经千难万险以及体力上的极度疲劳之后，看到的风景才会越显震撼。
在香港最美公园徒步
户外带给我最大的改变就是我整个人变得很平和，我的欲望都减少了，户外甚至改变了我的消费观。相比较于多人互动对冲的户外活动，我更喜欢可以安静享受一个人状态，可以让我专注于心流的沟通。因为某种意义上来说，那是一种自我治愈，就像我爱潜水一样，专注地享受当下，是「沉浸式」的。
也许有的人会觉得户外的门槛很高，在做准备和下决心的阶段就会被劝退，但对于我这种P人来说，只要是我看到了想亲眼看的风景，想要身临其境的场景，或者是朋友之间的邀约，这些都能让我立刻拿起行囊。当然也有很多户外徒步是带有危险系数的，这种时候准备和规划也是必要的，但在这个过程中，对于未知旅途的兴奋更像是为接下来的行程打上了一剂强心针。
要说精装朋友圈是不是一种被包装的“虚假”，我觉得是有“虚假”的部分在。但那完全不是一种贬义，我们所展示出来的景色都是真的，在融入大自然的过程中所受到的震撼也是真的。英国探险家乔治·马洛里那句非常有名的话很适合回答这个问题，“Because it’s there”,“山就在那里”。谁看到的都会是那么壮丽的景色，只是大家走向它的经历和过程不同罢了，那些背后的故事就是所谓的“毛坯”。
你说出去露营，好不容易做好的食物被不小心全部打翻没得吃的时候不恼火吗？在高原上面，就算再怎么防护，依旧被晒伤一周都没好不狼狈吗？户外徒步的时候突遇大雨，全身上下都被打湿但还要继续前行的时候不难受吗？因为严重的高反而整夜睡不着觉，头痛难忍被折磨哭的时候不无奈吗？但当第一抹晨曦的微光撒在神女峰的山尖上、当大理纯净毫无杂质的蓝天白云展现在眼前、当在大东山拍日出看到了山峦云海重叠的“仙境”时，那些质疑都不重要了。
在云南洗掉了十年班味
香港大东山的日出
我的户外人生照应该是我漂浮在被山谷环抱的水面上的那张照片，那个照片所传递的情绪和氛围和现在的我也很像。是一种平静和自洽，在那里，我远离了当下社会，没有网络，我只会关注到眼前的事物，为那些看到的风景而感到惊喜，这样的体验给我的心灵带来了很多平静和治愈。
我接下来的规划是开启一段自驾之旅，先把国内转个遍，然后再去南美自驾，总之我要一直在路上。
毛坯户外（夜爬体力不支）
精装朋友圈（帅气哈巴山）
说来也奇怪，从我大学毕业之后，没有正经的上过班，虽然也一直在工作，但是不需要朝九晚五的被把控，这让我有了更多可以自己支配的时间，利用这些时间我骑摩托、去户外徒步、露营。
3年前，我也是一个很享受城市生活的人，我会和朋友们约着去咖啡馆，去玩桌游、密室。但是我在户外待久了之后，就觉得城市真的很无趣。嘻嘻哈哈是开心的，不过这些东西我根本记不住，不像我去户外，每一次的经历都留在了我的记忆中，我可以滔滔不绝分享很多趣事。
在虎跳峡两天一夜独自一人
一边爬山一边发疯
在重庆周边露营
走进大自然的过程更吸引我，会让我变得更加深刻。户外的一切都很真实，我可能会在徒步过程中几天都洗不了澡，又或者弄了全身泥巴，这些感受和经历会让我感觉到我真正的活在这个世界上。之前我骑摩托车旅行的时候遇到了一个男生，他分享了一段话蛮打动我的。他说“旅行的第一阶段是打卡拍照，第二阶段是了解那个城市的人文，第三阶段就是在旅行的过程中找自己。”有一种豁然开朗的感觉吧，我身处在一个陌生的环境中，安静下来，感受自己的内心。
之前的我性格比较浮躁，但是当我放空自己坐在自然里，听着风吹过叶子相互之间拍打的声音，感受空气里潮湿的水汽，我内心中「野生」的部分被释放出来了，不是我来到大自然，而是回归到大自然中。
左右滑动查看
因为从大学的时候开始，我就爱上了摩托车，所以大学毕业之后我规划了一次从重庆到海南的2000多公里的摩旅。在这次旅途中，我反复爱上了摩托车，我在路上看到了美丽的风景随时可以停车，路边看到了美味的小吃，也不会错过，整个骑行的过程是最有成就感的，这一路上的快乐在呼啸而过的风里。后来我爱上徒步，把摩旅和徒步来了个完美结合。先是骑车去到要徒步的出发点，然后结束再骑车回来。骑车在县城里穿梭，也不需要做攻略，都不会有人拿你车上的东西，堪称完美。
我是个喜欢传递快乐的人，很多人会发现我发的内容就算是在吐槽，照片里的我都是在哈哈大笑。
比如前段时间我们去沙漠徒步，因为同行的小伙伴腿抽筋了，我们当天的行程就没有按原计划到达营地。一直走到晚上12点，放眼望去全是沙漠，完全没有参照物。我们只能摸黑搭帐篷，因为再走下去太危险了。就这样在沙漠里睡了一晚上，第二天我是被干醒的，我们所有人都变成了安陵容，说话全都“宝娟，我的嗓子”那种感觉。而且走出沙漠我连第二天洗澡都还有沙子，但就算这样，记录下那刻的时候我还是笑得很开怀，就像我之前说的，这些经历让我有一种我很鲜活的活在这个世界上的感觉。
很多人户外都是结伴而行，但我也会经常一个人拿起包就走，当然是相对轻松或者没什么危险系数的路线。我认为，就算没人陪你，就算你还没做好万全的准备，但只要你有勇气去规划，准备出发，就已经是人生中的一大进步了，这都是成长的过程。我们都是这样，无论几岁，也还在不停成长，变成最好的自己。
在哈巴雪山登顶
在广西发现的美景
从爱上户外开始，她们就踏上了“毛坯”的开端，过程狼狈对她们来说是家常便饭，那些不完美和震撼的风景相比，变得不值一提。“精装”的风景并不是她们美化的结果，只不过是通过她们的镜头传递给所有人。
采访、撰文：Zz
设计：Yui
图片均由受访者提供
