“白虎锁”—内收肌群、腘绳肌群
白虎锁—内收肌群、腘绳肌群
借一下奥运会的余热，我们今天来谈谈对于下肢与盆腔循环比较重要的内收肌群与腘绳肌群等，这个也是中医八把半锁中“白虎锁”的所在。
“八把半锁”这个名词近几年也比较热，简单讲我们身体中存在一些容易堵塞的特殊点，是人体重要的气血运行关口，被称作“八把半锁”。包括青龙锁、紫金锁、返魂锁、白虎锁，分别在人体两侧各有一把，而最后的总锁由于其开锁手法的特殊性，因而得名半把锁。
当然，人体的重要关口还有很多，因此也衍生出了各种“连环锁”、“三十二把锁”等等，大家看看就好，本质就是调控气血的一些重要节点。
“白虎锁”左右各一把。位于大腿根部，腹股沟内侧端直下三寸大筋处，分前、中、后三关，大筋为中锁，中锁前开一寸处为前锁，后开一寸处为后锁。
按解剖位置可分：白虎锁“前、中、后”分别指大腿前部肌肉群的缝匠肌(中段)，内部肌肉群(内收肌与股薄肌)，后部肌肉群(半腱肌和半膜肌)。
简单点就是大腿内侧的三阴经经筋，脾、肝、肾的流经所在，脾胃为后天之本，肾为先天之本，肝为生生之机所在，肝肾同源，精血同源，这把锁不可谓不重要。
再深一步，各种站桩、阴跷气脉等等，都与这个力线结构有直接关系。
“白虎锁”对于下肢疾病，腰疼腿麻、膝盖疾病、男科妇科疾病都有疗效，主要是通过筋膜经筋的松解对于恢复下肢和盆腔的循环帮助很大。
开锁方法：
开白虎锁时患者坐或卧皆可，面向患者，站丁字桩或马步桩，一手握住患者小腿部或腘窝处，使患者大腿成外展姿势，另一手在患者大腿根部依次捏住中间、上、下所属的肌肉组织，分别施用手法，或者两手叠瓦状揉压，也可扎针，刮痧等。
而从筋膜整体性的角度，白虎锁的上级是腹肌筋膜，再精确点就是下腹肌，这又与紫金锁的位置有重合，更加体现人体的整体性，因此在解白虎锁的时候，不光要把脾肝肾经的锁解开，更重要的是要把腹肌的原发病灶给解除，这样“白虎锁”方能真正的发挥它该有的疗效与持久性。
白虎锁这片位置与董氏奇穴的很多穴位也是重合的，比如比较有名的“上三黄”，刺血的“厥阴脉”等等，这些属于白虎锁中间的厥阴经锁，对于整个厥阴相关系统都有治疗作用。
剩余的“返魂锁”治疗心脏胸腔问题，返魂锁也是有上、中、下三关，后面可以仔细再讲讲，“青龙锁”主治颈肩背的问题，“紫金锁”主治腹部、腰部的问题。“总锁”相当于会阴，这个相对特殊一些，比如很多修炼之人所讲“阴跷脉”、“海底轮、”“金刚坐”的着力点等，指的都是会阴往上的这个区域，是人体一个很大的能量源，感兴趣的可以去研究研究。
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