伟诗家春节熟食礼盒
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冬季是补钙最重要的时期，尤其是老人和小孩，因为冬季大家在室外活动少，紫外线照射少，这样人体形成维生素D就会减少，而维生素D是促进钙吸收的物质，所以钙的吸收也会减少！
从营养学的角度，口蘑中含有大量的维生素D，而且是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，而且多摄入维生素D，就能很好的预防骨质疏松症。
樱桃萝卜含有维量元素、矿物质特别高，淀粉酶、葡萄糖、肝酶、胆碱特别多，可以去痰、消食、定喘、利尿等功效！
今日分享一款补钙菜，樱桃萝卜烧口蘑！这道菜有了樱桃萝卜会促进口蘑当中维素D的吸收！
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樱桃萝卜半斤，五花肉半斤；
口蘑3两，葱，姜，蒜，油，大料，生抽，蚝油，白糖，香油；
1、五花肉清洗干净后放入开水中煮制20-30分钟（筷子能扎透），捞出来切成片；
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2、口蘑清洗干净，然后焯水2分钟，2分钟后捞出过凉，切成3毫米厚的片；
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1、热锅凉油，关火下放入五花肉煸炒，待五花肉不粘锅后放入1-2个大料瓣，葱花、姜片、蒜片煸炒；
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2、待炒出香味后放入口蘑翻炒，炒干炒黄后放入1勺生抽酱油，2勺蚝油，2指1捏白糖炒匀，然后铺平，放入萝卜，盖上锅盖3-5分钟；
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3、3-5分钟后翻炒均匀，改成小火焖15分钟，15分钟后关火翻炒均匀，出锅时淋几滴香油；
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1、五花肉一定要关火下，过度的高温五花肉会变成苦；
2、冬季补钙很重要，但是其余季节做这个菜也可以补钙；
3、年夜饭对于中国人是非常重要的，不想做的朋友可以购买伟诗亲做的年货熟食礼盒，十道硬菜可以满足你家年夜饭餐桌上的肉菜需求！
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