〔问〕 请大师慈悲，为我解说什么是涅槃（Nibbāna）？
〔答〕 你若想了解涅槃，就要去了解（有为法之）坏灭（Bhaṅga）方面。
（注：有为法是指因缘和合之法。）
〔问〕 请问大师，我应如何去了解（有为法之）坏灭（Bhaṅga）方面呢？
〔答〕 当禅修者勤奋地留意观察自身并建立起足够的定力时，他将会清楚地辨识到心、心所与色身，当他了解到它们皆是苦时，就会去审查一切悲痛的原因，不久之后，他将会了解到那个原因就是贪爱或渴求。就在他了解那一刻，道智就把所有潜伏的污染（烦恼）消除了，一直持续不断之生－住－灭(1)的过程亦会随即突然中断，停止作用。
那个灭的真理就是我先前所指的（有为法之）坏灭（Bhaṅga）方面。
〔有关涅槃的讨论到此完毕〕
------《宣隆大师传》：22、第一次访问仰光时回答前总理吴努（U Nu）的提问
