在学习的时候，同学们是否有以下困扰？
题目好难啊，做不下去了，毫无思路，连答案也看不懂，烦死了。
我学了那么久，咋感觉没啥进步，感觉看不到希望了，唉，快哭了。
其实学习就是与自己的各种小烦恼相互搏斗的过程，那我们怎么样才能在搏斗中成为一个胜利者？我们今天要探讨的就是关于学习动机的问题。
学习动机是指激发个体进行学习活动，维持与引起的学习活动，并使个体行为朝向一定学习目标的一种心理倾向或内部动力。
如果做一个选择，学习和游戏在你面前平等的站着，你会选择哪个？
相信很多同学都会选择游戏，其实学习和游戏，尤其是竞技类游戏都有非常多的共同点，比如说都有输赢，有进步，有排名或有排位，有奖励。
为什么游戏会完胜于学习呢？最重要的原因就是游戏有一个非常鲜明的及时反馈机制。
在赢的时候，视听刺激会比输的时候强好几倍，会增加大家的成就感；与此同时，游戏中的任务难度相对来讲比较小，并且会设置一个难度梯度，排到同等水平的队友，然后完成闯关。
在连输的时候还会有连输保护机制，赢场相对来讲是会比普通随机的排布高很多，从而让你情不自禁的继续打。
最后一个，可以和朋友连排或者连麦，体现互动性。游戏是跟朋友联络关系，建立感情的大好机会，还可以一起比较，比如说今天我排名比你高或者我掉了几个排名，这个时候就会有一种胜负感，继续吸引你打下去。
那么我们怎样才能像打游戏一样学习呢？
第一，建立及时反馈机制。首先我们可以尝试把进步可视化，把学习的内容量化，找一个自己喜欢的单位衡量。比如用格子衡量，做完一道数学题是一个格子，写一个作文是三个格子。每天给自己定一下要完的事情，一共有几个格子，画一个大大的框，里面把格子数画好，然后完成一格，就涂一格。接着我们可以和自己喜欢事情进行一个对接，比如说一周下来，我完成90％的时候，就奖励自己喜欢的事情，从而去触发、激励自己学习。
第二，设置一个难度梯度。我们一开始可能会有畏难情绪，觉得学习任务太难了，这时候我们可以从简单内容、简单任务开始着手，当简单任务完成后，自信心就会增强，依次类推。
第三，体验与朋友一起学习时获得的快乐。我们可以跟同学一起学习，相互监督，比如说今天的作业我错的是什么知识点？我掌握了哪些内容，和关系好的朋友进行比较和交流。通过相互交流可以提高学习效率，还会增加和同学之间的情谊，成为同甘共苦的伙伴。体验与朋友一起学习时获得的快乐。我们可以跟同学一起学习，相互监督，比如说今天的作业我错的是什么知识点？我掌握了哪些内容，和关系好的朋友进行比较和交流。通过相互交流可以提高学习效率，还会增加和同学之间的情谊，成为同甘共苦的伙伴。
最后，我们要了解自己已有的兴趣，并设法将之引导到学习上来。可以是关于某学科的兴趣，也可以时日常生活中的兴趣爱好。比如喜欢历史可以迁移到喜欢地理、政治等科目，喜欢听rap可以迁移到语文、英语、音乐的学习。
今天的几个心语妙招对你是否有帮助呢？如果同学们也有类似的学习困扰，心动不如行动，赶紧试一试吧！
图片来自网络
撰稿｜严 帅
编辑｜沈萧萧
审核｜政教处
和美新闵
