夫妻俩一周内先后突发脑梗!医生提醒:经常吃这类食物,血管可能容易堵

健康   2024-11-07 08:31   广东  

夫妻俩竟然一前一后出现脑梗,

连前兆都非常相似!

到底怎么回事?

快和氧哥看看小葫芦的大揭秘吧~

看过小葫芦科普文的都知道,经常会出现一些家庭集体生病的案例,而发生这种情况的重要原因就是:

一个家庭的生活习惯,通常是会影响一家人。好习惯会全家受益,坏习惯很可能就全家倒霉。



  一个习惯,“祸害”全家人 


就在前天,小葫芦还又听同行说起一个“家庭案例”:  


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杭州有对70多岁的夫妻,竟然先后都被查出脑梗。

妻子在某日清晨首先出现了口齿不清,左侧身体麻木不灵活的症状。

送去医院后才查出,她的颅内基底动脉已经完全堵塞,属于急性大血管闭塞性脑梗死,情况十分危急。

而随后几天,丈夫清晨起床也出现了身体麻木的症状,被紧急送医后查出是脑干梗塞

目前,夫妻两人都住在同一个病房里接受治疗。

医生也是在详细咨询了二人的生活状况后,才发现导致他们脑梗的真实原因:原来二人平时都是重口味,腌制食物几乎顿顿都吃。

那么问题来了,重口味的饮食习惯为什么会导致脑梗呢,接下来小葫芦就带各位一探究竟~



  重口味怎么就引发脑梗了?


众所周知,重口味饮食通常属于高盐食物,例如加工肉类、腌制品、方便食品等都是典型的高盐食物。

这些高盐食物是会升高血压的,长期食用很可能会导致血管壁损伤和动脉硬化,从而提高脑梗发生的风险。
所以,当一个家庭长期有重口味的饮食习惯,就得小心了,要及时纠正,偶尔换换清淡饮食。

当然,导致高血压和脑梗的坏习惯肯定不止高盐饮食一个,下面这4个也同样危险:

·吸烟酗酒
·高糖高油饮食
·长期熬夜
·缺乏运动锻炼

如果你有以上生活习惯,建议及时纠正,拖久了危险系数会越高,一旦到了出现脑梗征兆的时候,那就危急了。

此外,若想了解更多有关重口味危害的问题,大家可以点击下方的健康助手名片,随时随地在线咨询哦~




  十万火急的脑梗征兆 


脑梗征兆一般在脑梗发作前的数分钟或数小时内出现,通常都是突发性的:

1.突发头痛:一般都是剧烈的头痛,与平时的头痛不同。

2.面部或身体变得麻木无力:可能出现一侧面部或者四肢麻木甚至瘫痪。

3.出现言语困难:突然说话困难、口齿不清或难以理解他人说话。
4.出现视觉障碍:可能出现一侧或双眼的视力模糊、视野缺失或双重视觉。

5.身体失衡:身体平衡、协调的能力下降,导致没法正常走路。

6.头晕目眩甚至失去意识:一些患者会感觉头晕目眩,更有甚者会突然晕倒,丧失意识。

所以你看,脑梗是多么危险啊,一旦出现这些症状就得马上就医,万万拖不得。而最安全的避免方法其实就是防患于未然,从现在开始就做好预防措施。



  6招教你避免脑梗 


1.低盐饮食,多吃蔬果:炒菜少油少盐,平日多吃水果、蔬菜、杂粮。

2.作息规律:不熬夜,早睡早起,保持充足睡眠。

3.每天运动25分钟:每天25分钟的有氧运动,会让你的身体更有活力且健康。

4戒烟限酒:烟瘾早戒早好,喝酒每天不能超过两小杯白酒。

6.定时监测血压:定期测量血压,可以及时掌握自己的血压状况。




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好了,今天就给大家科普到这里,

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