撰稿 | 鲍时华主任医师
图 | 源自摄图网
上期我们讲了非孕期血脂的来源及如何升高的，今天，我们讲讲孕期血脂的变化。
孕期血脂升高
——身体的“特殊准备”
怀孕后，妈妈们的血脂会发生一些特别的变化。
为什么血脂会升高呢？
1. 激素的“魔法棒”
怀孕后，妈妈体内的 雌激素和孕激素 就像两根神奇的“魔法棒”，它们的水平蹭蹭地往上升。这些“魔法棒”在促进宝宝生长发育的同时，也会“调皮”地干扰妈妈体内脂肪的代谢，让血脂悄悄地升高了。
2. 吃多了的“小烦恼”
孕期的妈妈们为了给宝宝提供足够的营养，往往会多吃一些。这时候，如果吃了太多高脂肪、高热量、高胆固醇 的食物，比如美味的动物内脏、肥肥的肉、香香的蛋黄和甜甜的奶油，就好像给血脂的“小房子”加了很多“家具”，血脂自然就升高啦。
3. 宝宝带来的“小需求”
宝宝在肚子里一天天长大，需要很多营养呢，脂肪就是其中重要的一种。妈妈的身体为了满足宝宝的需求，就会像一个贴心的“大仓库”，拼命地储备脂肪。这时候，肠道吸收脂肪的能力变强了，脂肪酶也变得更活跃了，就像一个个小助手，帮助妈妈把脂肪都储存起来，血脂也就跟着升高了。
4. 身体的“小懒虫”
怀孕的时候，肝脏里的 脂蛋白脂酶（LPL）、胆固醇酯酰基转移酶（LCAT） 等酶就像一群“小懒虫”，它们的活力下降了。这些酶本来是负责处理血脂的，现在它们“偷懒”了，血脂也就慢慢地堆积起来啦。
图片来源 | 摄图网
孕期至分娩后血脂变化的“小规律”
1. 血脂的“小山峰”
正常怀孕的时候，血脂就像在爬山一样。
孕期至分娩后血脂动态图
孕期 | 血脂 | 备注 |
9-13周 | 缓慢增长 | |
31-36周 | 达到峰顶 | 维持到生产 |
分娩-产后2周 | 如下山般 | |
产后2周 | 显著下降 | |
产后4-6周 | 逐步恢复 | 至正常水平 |
所以，在正常范围内的血脂升高，妈妈们不用太担心哦。
2. 有趣的“数字小变化”
研究发现，怀孕的妈妈们还有以下变化：
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）可调皮了，它会升高40 - 50%呢；
甘油三酯 (TG) 在怀孕13周左右就开始有升高的趋势啦；到了孕晚期，更厉害，甚至比怀孕前升高100%。
总胆固醇水平（TC）到了孕晚期，比怀孕前平均升高50%；
血脂过高——孕期的“小警报”
如果孕期血脂高得太离谱，那就像身体拉响了“小警报”，会有一些不好的事情发生呢。
妈妈的健康“小危机”
1. 妊娠期的“小麻烦”
妈妈可能会更容易得妊娠期糖尿病、子痫前期，还有妊娠期高脂血症性胰腺炎（特别是当甘油三酯>5.65mmol/L 时，风险就更高啦），这些就像藏在孕期里的“小麻烦”，悄悄地等着呢。
2. 产后的“小担忧”
生完宝宝后，妈妈患心血管疾病的风险也会增加哦。就好像孕期血脂高给妈妈的身体埋下了一颗“小种子”，产后这颗“种子”可能会带来一些健康上的小担忧。
宝宝的成长“小阻碍”
血脂过高还可能会让宝宝变成巨大儿，或者让宝宝早产呢。这就像在宝宝成长的道路上放了一些“小石块”，不利于宝宝身体和智力的健康发育。
图片来源 | 摄图网
温馨提示
准妈妈们，了解了孕期血脂的这些事儿，就能更好地关注自己的身体啦。如果发现血脂有异常，一定要及时和医生沟通哦，让我们一起平安、健康地度过美好的孕期。
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