生存的考验
罗伯特·弗罗斯特
这是生命的本质，
尽管我们做了极好的选择，
却仍缺乏持久清晰的记忆。
生活将我们彻底摧毁，
除我们的选择外别无他物；
因此我们完全褪去骄傲，
在痛苦中仅有一种结局，
紧紧拥抱它，并充满困惑。
以下是2016年的文，虽然时间已经过去8年，但此文丝毫不会过时，甚至永远不会过气。非常值得大家细读，特别是这个年龄或接近这个年龄的人，不分男女。
人的发展是有规律可循的！理解人的发展规律，我们更容易理解和支持自己，可以更大程度地放过自己。如果理解孩子的发展规律，并且依此支持孩子，那么，陪伴孩子的旅程也将变成丰富美好的一段旅程，值得终生追忆。
年轻时我很恐惧，怕30岁的到来。如今还有2个月我就53岁了，我清晰地感觉得到，我更爱自己当下的状态，特别是，没有恐惧、没有遗憾，一心活在当下、期待未来。
年轻时真的不懂，有意识地变成一个年长的人，是如此丰盛美好。
我的42岁是个坎儿，过了42岁，人生的坎儿便都不再是坎儿。
你的将要到来或已经到来的42岁呢？
42 岁
下面是昨天中午，我和一位朋友的聊天记录。这位朋友从八九年前开始，相当于我人生导师，一直陪伴我走过好几年。在我看来，这世界没有她惧怕的事，没有她HOLD不住的事情。但是，42岁对于一个人而言，尤如第二次出生，此时的她也正在经历着出生前的混沌和恐惧。
友：我感觉今年对我来说是很奇怪的一年，不太顺利，但又说不太清楚，有点糊里糊涂的。
阳光三月：应该是42岁现象吧。
友：按实际年龄，我还在42周岁里。看起来真的是一个节点，我自己觉得奇怪，糊里糊涂的，跟以往的我完全不同。
阳光三月：就是这样的，我身边的人在转折点大多比较明显，尤其是42岁特别明显。
友：看不到方向，迷茫。
阳光三月：是要给你启示的，慢慢地会发现一切出现的意义。沉在其中，去体会，几个月后可能就不同了。
友：是的，好的。
阳光三月：我过了这个阶段了，不管是多大的事，都觉得不是大事了，很平稳的感觉。
友：你42岁发生了什么?
阳光三月：女儿和她爸爸来成都。是一次放下。放下。那是不容易的选择。因为放下太难，尤其是得跟老代一起，让他和我一起放下。但这一切的发生后来让我感到是柳暗花明。
友：我感觉我也面临一种放手，但还不清晰。
阳光三月：老代也是在42岁时放弃工作回家的。都是放下。
友：哇，惊人！
阳光三月：突然想流泪的感觉。在那些当下，都是相当不容易的。有一种身在迷宫中的感觉，迷茫、痛苦。
友：我今年经历了很多，但心里始终有一小块是平静的。
阳光三月：到极致时，就放下了，然后就柳暗花明了。但身在其中时，放下谈何容易！
友：但是还是身处在巨大的迷茫之中。好我没有这种糊涂的感觉了。不知道要怎么办。
阳光三月：就在里面好好呆着，每天和自己的感觉在一起，做当下该做的事，慢慢地就出来了。
友：好。真是难熬啊！
阳光三月：不要抗拒，沉到里面去，越抗拒越过不去。我也是在事情之中慢慢地学会沉到自己的心情里，与它同在一起，到极限时，就是结束之时。在面对巨大痛苦时，我发现这是唯一可以帮助到自己的办法。
友：发生的一些事我也无力抗拒，我会努力。
阳光三月：不要有抗拒的心理，如果能做到接受甚至是欢迎的姿态，那你会发现其中的不一样。
友：很难，有些事引发我巨大的恐惧。但我知道我要接纳和臣服。
阳光三月：反正不抗拒，看着你自己，守着你的心，回头去看时，这是非常有意义的一段人生历程。过了这个时段，我都觉得我的人生没有惊喜了。再大的事都不会引起我象过去那么大的悲，或者那么大的喜。人生不过如此啊！
友：好，努力去做。
阳光三月：一切都是该到的，42岁前是不如42岁后清晰的。
友：看破红尘的感觉啊。
阳光三月：是吧，就觉得发生的都是该发生的，不惊不喜不悲。
友：这样真好。
《究竟为何在人世》一书中提到：
当我们进入40岁时越来越有必要辨识出双重性的运作，从而愿意接受自我认知和转变所带来的挑战。只要我们抗拒接受，不认为我们拥有的内在自我能够指引我们进一步发展，就会停留在任由外部事件摆布的境内地，而这些事件其实是来推动我们走向更大的觉醒的。当然，从更深的层面来看，我们的高层自我也参与这些外在的促成事件，它一直在努力唤醒我们更积极地去面对个人责任和自我决定。
该书中在“42-49岁”这一阶段中还做了如下描述：
四十多岁是人生中精力充沛的阶段，但如同出生前在火星领域受到的影响一样，也会逐渐衰退。如果在这个人生阶段经历了内在觉醒，增强了自我责任感，那么我们现在就有可能会感到充满活力、自我信赖、能够方向清晰、充满热情地积极开拓。
作者还说，据我观察，每个人都会碰到一些事情，挑战那个“自我”进一步迈向成熟：对这个人来说，可能是一场意外或者疾病，对另一个人来说，也许是失去一位亲人，也可能是背叛，或者意想不到的失业。当然，使得我们生命故事变得意义非凡的是我们如何应对这些困难：我们是否能勇敢、诚实、正直地经历痛苦和伤悲?抑或我们只是反应性地去防御自我，去强化双重性的力量?我们用不同的方式觉察到时间在流逝，生命比我们想象的要更复杂，而且我们也确实在变老。
谈起每一个人的42岁，可能真是很惊人的。正如在我和朋友的对话中所提到的，在我进入42岁后的某一天，我突然意识到我的大女儿马上就9岁了，竟然还没有正而八经地上过学——认真思索时着实吓了自己一大跳，当天晚上我就开始行动，决定让女儿上一所稳定的学校。几个月后，在我艰难的各种努力工作之下，老代先来到成都工作，2个半月后女儿正式上学。
事情有些交织，在这里不得不提我的另一半也就是老代的42岁。我们99年结婚，那时他29岁我27岁，我们的分居生活始于结婚的最初。经历了十多年的分居的婚姻生活，在我的一再要求之下，他在自己42岁那一年终于回家——这意味着他从那时起放下了自己的工作，放弃了自己从事20多年的专业，开始实践华德福教育，与我一起，走上这条自我成长之路。在他回来之前，我就决定今生不再分开，不管日子有多难，一定要一家人在一起。
但是，在他回来整整2年后，我们再度分居两地，且我与孩子分开，孩子与孩子分开，孩子与父亲分开——这同时意味着我们这一家人共同的放下，我们必须放下我们亲手创办的华德福幼儿园，尽管一年又一年的，它象一个让人操心无比的孩子，但是，说到放下，谈何容易！还有，我们希望幼儿园能够继续存在下去，只是我们必须得离开。
每一次困难来临时，都觉得那段时光是人生最灰暗无光的岁月。在我的42岁那一年，我一个人艰难地支撑着两个幼儿园的管理工作，还担任主班老师，并且，自己一人在家带着年幼的老二。每一天，我只有把孩子和老代放在心里，去想象每一个当下，他们在做什么，他们是什么样子。
……
当然，真实的情况是，不止是在42岁那一年，那无非是黎明前最黑暗的时刻而已。而是在近42岁时就已开始，我仿佛被丢进黑暗的无底的深渊，找不到出路，看不到未来。不止是找不到当下的出路，看不到当下的未来，而是找不到人生的出路，看不到人生的未来。一切接近于死亡的沉寂的样子。
我深深地浸进去，我知道抗拒无用，接纳才是出路——这是大脑告诉我的，事实上不管每一天被多少小小的快乐或不快乐的事情交织着，从上往下看，或者说从外往里看，或者说从现在往过去看，其实，每一天都暗无天日，没有出路，没有未来。
就这样煎熬着，大脑告诉我前面有署光，未来有出路。在我的心里，我虽然坚定于此，但也经常无望于此。一天天地，过好当下，是那时我唯一能做到的，必须做到的。记得有人说过，我最怕我对不起我所受的那些痛苦——是的，我也担心于此，所以，我能做到的，要求自己必须无愧于每个当下。我内心里一直有一个信念：过好每一个当下，意味着你将拥有美好的未来。
宇宙的规律是，黑暗到极致便迎来光明。我也就此走过了人生的这一次转折。我甚至觉得这可能是最后一次转折。因为，在余下的岁月中，我的心不再那么容易被激荡。
《究竟为何在人世》书中还提到，对于多数人来说，四十几岁这些年的经历非常丰富充实。我们深处于多重责任之中——工作、家庭、可能还有孩子和年迈的父母。我们如何面对这些年的挑战，将强烈地渲染接下来的岁月。
所以，在当下的每一天，我享受着我四十多岁的生活。
成长带给我的最美好的体验是：我看到了自然界中一年四季的美每一天的美，也因此，我不再惧怕老去，想起27到30岁的恐惧，我不再有，哪怕是50岁的来临，因为，我知道，岁月极美，是因为它有一年四季，人生极美，是因为我们的生命也有春夏秋冬。从49到56岁，褪去了火星的强热，木星提供了一种更宽广、潜在更加智慧的视野。我想，我是因为太喜欢下面这首诗，才乐于提及49岁以后的人生。在所有可能形式的文学作品中，无疑，我最爱的是文字精简而内容厚深的诗歌。又或者，还有另一个原因，或许是我提前拥有了智慧，或者是我已经提前变老，反正，我觉得这首诗描述的是我的当下：
木星赞美诗
是的！是的，我们的身体需要一些关注，
也许是一些维生素，
或者最终适合我们的一次节食。
有时，我们需要夜晚早睡；
但是，
把一袋冻豌豆放在头顶，
我们通常也能将它融化，
因为情绪的火花在我们周围闪烁。
然而，我们的心灵充满了一种新的
力量和决心。
我们现在——最终——为自己做出决定。
我们去环游世界，不带家人。
我们正在参加真正感兴趣的课程。
我们在逆境中作出决定，保持开放。
我们冷静地做出决定，
用新的自信，没有内疚。
实际上，我们正在享受生活，
仅仅活着我们就很快乐。
我们不再那么容易就陷入困境。
空间和时光如今都已不同，
我们已经超越肌肤。
我们的呼吸直达天际。
我们已经拥抱了所有的伤口、创伤、疤痕，
用对自己和对他人的宽恕，
疗愈我们的心灵。
感恩、宽容、界限
给我们一种新的存在感。
我们现在能够看着镜子，
并且接受自己是谁！
这就是下午四点钟左右。
生命不再是一个没有来路和去路的单一过程，一切都在轮回之中。尽管每一个人的经历不同，但回看自己的人生，大体都会有相同程度的痛苦、犹豫、迷茫……这也是我们人类共同成长的可能和愿望吧。
当我在昨天的夜里，被这些回忆以及书中的内容震荡着的时候，我决定写下来，给自己。当我决定写出来时，我很激动，有一种文思泉涌般的感觉，好想立刻打开电脑，一一打下心里涌出来的文字。但想到养生之道，我硬是让自己的心平复下来，用比平常多的时间入睡。
我想在文字中再一次看清自己，看清生命，看清到来的意义、人生的意义，又一次感动于生命的美好，活着的美好。我想起一句话：“岁月极美，在于它的必然流逝。”此刻好比我站在山间的溪水旁，看水从高处落下，从远处而来，然后再流走，我们人生的岁月也如此，来有来的理由，去有去的美好，一切，都很美好，因为活着，因为活过。
写下此文的今天，早晨去学琴的路上，从东篱菊园的公路马上要进入幸福梅林时，瞬间阳灿烂。我想起已经不舍昼夜地连续下了三四天的雨，天空突然间就这么放晴了，且阳光如此灿烂，正如我42岁以后的生活。
继续享受一路阳光，接近我之前工作的幼园时，我才意识到，我走错了路，走远了。每一句说错的话走错的路，背后一定有它的意义所在——或许，这是在提醒我，该去享受工作的节奏了吧。当我习惯了休息的生活，我即将开始新的工作，那将是另一段别有一番风景的旅程。期待着！
阳光三月 2016/9/21 阳光灿烂的下午 于成都三圣乡东篱菊园
以上图片均来自于此刻盛开的曼陀罗。秋季的花与叶如此之美，正如已经步入42岁的人生秋季的我们的人生，不是吗！
相关课程链接：
活出女性的力量，养育安全感充足的小孩@阳光三月NO.7女性课程开始招募啦……
