©Aman
在治愈身心的旅程中，
寻找代代相传的美丽秘密。
位于尤卡坦半岛的Chablé Yucatan
©Chable Yucatan
在墨西哥尤卡坦半岛的密林中，天坑(cenote)犹如一颗散发着光芒的蓝宝石，被Chablé Yucatan酒店温柔环抱。这里不仅是玛雅文明的见证，更是自然奇观与人文历史交融的圣地。而隐藏在此处被称为“神秘SPA”的玛雅汗屋(temazcal)，是一种在圆形穹顶屋子里进行的墨西哥传统桑拿。相比普通桑拿，玛雅汗屋通过一系列净化身心的仪式，引导你释放身体，实现全身心的放松与平静。玛雅汗屋的体验共有4个阶段：首先是“镇定”阶段，在滚烫的石头上泼洒清水，使小屋内充满蒸汽，伴随着鼓和传统乐器的演奏，令神秘氛围达到顶峰；接着是“净化”阶段，用桉树和迷迭香的熏烟，驱散体内的杂质，调整呼吸节奏，为接下来的体验做好准备；随后正式进入按摩环节，其间会根据每个人的需求，提供天然精油和香草的定制按摩，这种被称为“脉轮(chakra)”的疗愈手法，能够唤醒身体活力，缓解疲惫；最后，整个体验以玛雅式“冥想”作为收尾，让人在宁静中找到内心的平和。
古玛雅人相信花或香草的熏烟能够净化身体和灵魂
©Chable Yucatan
除此之外，Chablé Yucatan还提供了与自然和谐共存的其他体验，比如天坑湖水中的游泳场，林间的瑜伽和冥想等。这些项目不仅延续了传统，更让每一位访客都能在这片神奇的土地上，体验到身心的重生与宁静。
Chablé Yucatan
Tablaje Catastral642, Chochola’, Yucata’n, Mexico
+52-55-4161-4262
yucatan.chablehotels.com
雄伟的白色大理石和圆柱构建的希腊式浴池
©Mark Anthony Fox
散发着古典韵味的埃斯特尔庄园酒店(Estelle Manor)以其完美对称的19世纪哥特式建筑风格，展现出时间的深度与优雅。这座由英国贵族私宅改造而成的度假村，其亮点就在于“恩舍姆浴场(Eynsham Baths)”。踏入其中，宽敞的浴池、高耸的穹顶，以及装饰着白色圆柱的奢华沐浴空间令人震撼。
©Mark Anthony Fox
在这里提供的不仅仅是一次简单的放松体验，而是一系列精心设计的排毒套餐和沐浴SPA项目，其中最招牌的便是“Classic Bath SPA”。从泡在温泉水中缓解疲劳的“罗马式矿物质沐浴”，到源自古埃及以牛奶浴演变而来的“埃及艳后沐浴”，顾客仿佛在时间倒流的空间里体验古代美人们的美容秘诀。此外，恩舍姆浴场还引入了通过按摩淋巴排出体内毒素的印度传统阿育吠陀医学(ayurveda)，利用热石缓解肌肉紧张的“Hot Stone Therapy”，以及在蒸汽弥漫的房间里享受罗马式桑拿的“Steam Room Therapy”等项目。这些跨越时间和空间的各种体验，为来此休憩的人们提供全身心的治愈之旅。
Estelle Manor, Eynsham Baths
Eynsham Park, Oxfordshire, OX296PN, England
+44-1993-685800
可在幽静的环境中放松身心的露天温泉
©Aman
掩映在伊势志摩森林覆盖的群山之中，安缦伊沐(Amanemu)温泉度假村是安缦集团(Aman)在全球各处度假圣地中最具代表性的一处。这里不仅重新演绎了日式旅馆的建筑美学，更巧妙利用温泉为载体，创造出一个沉浸式体验日本传统文化的空间。过去，武士们为治疗伤口常会进行温泉浴，而在内战纷乱的时期，温泉浴更是成为一种盛行的疗愈方式。以这一文化为背景，安缦伊沐根据古书中记载的秘法推出了一系列温泉疗法，从可以欣赏如画海景的基础温泉，到利用天然温泉中提取的矿物质结晶进行排毒的“Yunohana”沐浴，以及融合了天然香草和花朵的芳香沐浴等。
©Aman
此外，依据古书记载的美容疗法而开发的按摩项目也多种多样，有通过指压淋巴促进血液循环的“Shioro”按摩，以及灵活运用海草、绿茶、米等天然原料进行的磨砂按摩等。对于那些想要找寻一处避世之所，使身心得到彻底放松和恢复的人们，安缦伊沐无疑是理想中的选择。
Amanemu
2165 Hazako Hamajima, Shima, Mie517-0403, Japan
+81-599-52-5000
浮空的碗状建筑和横跨密林的悬索桥造就了巴厘岛山妍四季度假酒店神圣又神秘的氛围感
©Four Seasons Resort Bali
位于乌布地区阿勇河上游的巴厘岛山妍四季度假酒店(Four Seasons Resort Bali at Sayan)采用别具一格的碗状建筑外观，与郁郁葱葱的爱咏河谷相映成趣。它所展示的当地传统文化、独特建筑和令人惊叹的自然风光，都是其为人津津乐道的魅力点。然而，在这里最受瞩目的还是理疗项目“Serendipity SPA”，其中结合了巴厘岛传统按摩手法的“Balinese Massage”尤为出名。拥有专业疗愈师资格证的按摩师会在详细问询后，根据每个人的身体特性和状态进行项目安排，其主要手法是运用指压法精准刺激全身穴位，以起到缓解身体僵硬、促进血液循环的作用。此外，由巴厘岛原住民长久传承下来的“鲜花浴”也人气颇高。在温热的水中加入传统药草和鲜花，不仅能够帮助释放身心压力，更为肌肤提供了能量。同时，在这片郁郁葱葱的林木之中，还可以进行户外瑜伽、吊床疗愈等项目。贴近巴厘岛的核心与灵魂，在滋养身心的奢华度假与精神疗愈中觅得平静。
Four Seasons Resort Bali at Sayan
Jl.RY Sayan, Sayan, Ubud, Gianyar, Bali, IndonesiaI
+62-361-977577
fourseasons.com/zh/sayan
用米面、生姜、青柠等天然材料进行身体护理
©Capella Ubud Bali
沉浸于巴厘岛乌布嘉佩乐度假村(Capella Ubud Bali)，独特的帐篷式独立住所带领你逃离城市的喧嚣，尽情体验仿佛置身热带雨林的完美私人空间。这里推出的理疗项目大多出自巴厘岛传统方式，“佳木(jamu)”取材于印尼本地植物，是东南亚皇室引以为傲的草药，以其在美容养颜和健康保健等方面拥有神奇功效而闻名。“佳木疗愈”是在喝下一杯热腾腾的佳木茶后，再以佳木精油进行按摩的放松项目。
©Capella Ubud Bali
而传承了印度尼西亚皇室美容法的“Balinese Beauty Ritual”按摩项目也备受欢迎，在腿部、背部、脖颈处以不同的力度和精油进行细致护理。此外还有利用米面和姜黄等当地原料进行的“Lulur”身体磨砂护理，以及通过按摩脚底穴位放松整个身体的“Balinese Reflexology”等特色疗愈项目为身心充电。
Capella Ubud Bali
Jl.RY Dalem, Keliki, Ubud, Gianyar, Bali, Indonesia
+62-361-2091-888
capellahotels.com/en/capella-ubud
策划：Joo Hyo-bin、Kim Da-bin
统筹：Miles
新媒体视觉：Rina
翻译：周阅
