壹｜关于态度
你对于生活中的事件的回应，
要比事件本身重要多了。
我想，如果在我死之前
有一个信息要留给这个世界，
一个世界上大多数人都应该知道的信息，
那会是：
事件并不能决定如何去回应它。
这是一件纯粹的个人的事。
我们回应事件的方式会引导和影响事件的走向，
这要比事件本身的影响来得大。
生活并不是应该如何。
它就是它本身。
我就是我。
在整个世界，都没有另外一个人和我完全一样。
从我而出的每一件事情都是真正我的，
因为是我选择了它
——我拥有我的每一样：
我的身体，我的感受，
我的嘴，我的声音，
我所有的行动
——无论那是对别人还是对我自己。
我拥有我的幻想、我的梦想、
我的希望、我的恐惧。
我拥有我的胜利和成功，
以及我所有的失败和错误。
因为我拥有自己的一切，
我可以和自己有最近距离的了解。
通过这样，我可以爱自己，
友好地对待我所有的部分。
我知道关于我自己的某些部分令我困惑，
还有一些部分我不了解
——但是只要我对自己是友爱的，
我就能勇敢地，充满希望地
为困惑的部分找到解决方案，
并且找到方法更多地明白自己。
贰｜关于父母之道
那就是说，
成功地引导了一个崭新和独特的人。
这些父母言行一致。
——这是在有滋养的家庭中所发现的那种氛围。
叁｜关于关系
我们成长的基础是我们的差异性。
那么我们真正合适并能丰富彼此。
肆｜关于自尊
以及废除掉没有用的部分。
你可以远远地超越你的现在。
别人受局限的感知
来界定我们是谁。
内容：萨提亚
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关系亲密的艺术
十年经典：内在小孩
个 案 预 约
在你的内心深处
有你真正的家
