在家族矩阵中,你该如何自处?

情感   2024-09-12 17:47   北京  



人类的生命基石

离不开关系、情感、交流、爱以及爱的缺失。

有时我们的心是扩展的,

那就让我们安宁,

并对生命充满热情。

有时心是紧缩的,

因着我们自己或是我们挚爱的人,

或是那些生命中的缺憾和苦难。


在苦难面前,

我们收缩的是心,

还有个性和自尊。


当看一个人时,

我看见的是一个家族的矩阵,

有他们的父母、祖父母以及世代相传下来的气质。


祖辈留给我们许多宝贵的精神财富,

但同时我们的家族也历经损失、伤痛、暴力、背叛,

这一切也会伴随家族能量流传到我们身上。




我们不仅仅

只携带个人的历史,

也携带着家族集体历史,

包括其正面和负面两部分。


家族有集体无意识记忆,
因为一切发生过的,
在某种形式上都还存在着。
在家族系统里发生过的秘密,
那些没有被承认或正面接受过的事件、
被排除在外的成员,
所有这一切都是一个能量场,
会无意识地被传送到每一个人身上,
孩子,孩子的孩子……
我们每一个人都是家族树的分支。



家族系统犹如一座房间众多的宫殿,
有些门上写着“严禁入内”。
这些禁区的存在,

是因为过去发生过的一些特定事件还没有被正面整合。

这将阻碍生命流向健康、爱和丰盛。


例如有很多女性满腹怨气,

其实是在替她们的母亲和祖母生气,

为了那些她们当年痛苦的遭遇。

为了她们对男性愤怒。

然而,

那些发生在祖母和祖父之间的事情,

应该留给他们自己,

不应该被承转到这些女性现在的男性伴侣身上。


家庭中主要冲突的根源,

是因为家族历史中发生过痛苦的事件,

而且这些事件没有被正向地整合:

情绪层面没有真正被消化,

所以我们无力从废墟中重生,大跨步前进。

这些痛苦事件包括年轻家族成员的夭折,

或家族成员悲剧性离世、争斗、伴侣冲突等等。

绝大部分问题是为了解决未竟事宜的尝试,
带着绝望和爱,
却最终失败的尝试。



很多问题的产生并不是因为“爱”缺失,
而是因为“健康的爱”缺失。“
健康的爱”是可以被辨识的,
因为这样的爱可以尊重他人,
接受他人的真实面目,允许他人。
“不健康或盲目的爱”会说:
“因为你过得不好,
我也不要过得好。
我要为你牺牲自己。”

父母如果不快乐,
孩子是很难承受的。
他们很难不让自己介入到父母的痛苦中。
家庭中常见的一个痛点就是伴侣没有尊重彼此,
而孩子不得不在两者之间调和,
或是被迫选择站队。

事实上,
最主要的错误便是自以为是,
认为自己比对方强,
这带来了居高临下和尊重的缺失。



当父母不能彼此欣赏时,
麻烦就来了,
因为孩子是两者都爱的,
孩子想要忠于两位家长。

有时候孩子拒绝某方父母,
但很可能最后他/她会变得很像那个被轻视的一方。
例如一个孩子看不起他的父亲,
因为父亲是个工作狂,
或者喜欢玩弄女性,
这个孩子日后很可能自己也成为一个工作狂,
或者是对女性不负责任。

我们需要超越小孩子般的偏见:
把世界一分为二,与坏,
或是值得爱,不值得爱的人。


作者:白大卫

翻译:舒曉瞳




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