隐蔽性高血压,是一种在诊室测量血压正常,但在诊室外(如家庭或24小时动态血压监测)血压升高的情况。
尽管在医生面前血压看似正常,但隐蔽性高血压并不安全,它与持续性高血压一样,可能对心脏、脑、肾脏和血管等靶器官造成损害。
医学界一般根据是否服用降压药,分为两种:隐蔽性高血压(未服药)和隐蔽性未控制高血压(已服药但控制不佳)。
隐蔽性高血压的患病率达到10%~20%,在降压治疗患者中可高达30%~40%。
我国门诊患者的研究显示,没有进行降压治疗的患者中,隐蔽性高血压的患病率为13.1%(家庭血压)17.8%(动态血压诊断),已降压治疗患者为14.5%(家庭血压)和18.7%(动态血压诊断)。
1. 疾病怎么形成?
隐蔽性高血压的发病机制尚不完全清楚,可能与以下因素有关:
1)吸烟、精神紧张等引起白天血压升高。
2)高盐摄入、肾脏水盐代谢障碍、
3)男性、年龄增加、
2. 危害
隐蔽性高血压其实一点都不安全。它是个“隐形敌人”,虽然表面上看不出来,但会悄悄地伤害心脏、大脑、肾脏和血管等重要的器官。
得这种高血压的人,和确诊高血压的人一样,患病几率差不多。
正因为它藏得深,不易被发现和治疗,反而更危险。得了隐蔽性高血压的人,心脏病、中风等问题的风险会大大增加,甚至可能导致死亡。
即使去医院量血压,结果却总显示血压正常(比如低于120/80 mmHg),也不能掉以轻心,因为风险还是很高。
3. 怎么诊断?
要确诊“隐蔽性高血压”,医生会结合两种方法:一种是在诊室里测量血压,另一种是让你在家自己测血压(这叫家庭血压监测),或者戴一个小机器,24小时不停地测血压(这叫动态血压监测)。就是“白天看”和“晚上看”,能更全面地了解血压情况。
为了确保诊断准确,医生一般会建议你在一个月内,至少两次在诊室和家里都测量血压。这样就像是多次“复查”,确保结果没错。
4. 怎么治疗?
1)生活方式调整
如果确诊了隐蔽性高血压,第一步就是要从生活习惯上做改变。比如,控制体重、少吃盐、戒烟等等。这些就像是给身体“减负”,让它不那么累,血压自然也会跟着降下来。
2)药物治疗
如果光靠生活方式的调整还不够,那就得考虑用药物来帮忙了。虽然目前没有特别明确的试验结果,但一些研究表明,降压药物对隐蔽性高血压患者可能是有帮助的。
比如,有些药物像坎地沙坦和雷米普利,能有效降低诊室里测到的高血压发生率。
对于糖尿病患者,尼索地平和依那普利这样的药物,不仅能降血压,还能延缓肾病和中风的发生。
3)中成药
一些研究发现,中药对隐蔽性高血压有一定帮助。
4)新药探索
最近研究还发现,阿利沙坦能明显改善隐蔽性高血压患者的器官损伤。类似给身体的“重要零件”加了层保护。
5. 小结
隐蔽性高血压其实很常见,但因为在诊室里测血压时可能是正常的,所以容易被忽视。它和很多心脏病、肾病等严重疾病有关系,所以不能掉以轻心。要想确诊,最好通过动态血压监测或在家自己测血压来发现问题。治疗上,首先要从生活习惯入手,必要时加上药物治疗,双管齐下。