天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,健脑益智,提高免疫力!

文摘   2024-12-16 00:05   山东  

导语:天冷了,有钱没钱,这肉要多吃,比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,健脑益智,提高免疫力!

大家好,我是学做三餐家常菜,天一冷,大家都开始忙碌起来,准备一些腊味美食像腊肠、腊鱼、腊肉等等。这些食物不仅是冬天的经典味道,而且能够存放较长时间,方便家庭使用。对于许多家庭来说,腊味不仅是传统的食物,也是滋补身体、温暖胃口的必备选择。尤其是在寒冷的季节里,腊味的香气往往让人不自觉地增加食欲,吃完特别满足。

说到腊味,最近我家的餐桌上频繁出现了“腊肠”。老妈前几天动手做了很多腊肠,经过风干、晾晒,味道浓郁,香气扑鼻,吃上一口,香而不腻的口感真是绝了!腊肠这种食物,不仅解馋还十分滋补,其做法和口感虽然各地不同,但无论是哪种吃法,都是适合冬季进补的美食。

然而光吃腊肠是不过瘾的!今天跟老妈说:“最近特别想吃香辣鱼干!”话音刚落,老妈立马就开始准备晒鱼干的食材了。接下来和大家分享下香辣鱼干的做法,以及如何制作草鱼干,绝对是冬天不可辜负的美食之一,一起来看看吧。

首先要准备好草鱼。草鱼肉质紧实,味道鲜美,经过晾晒之后,鱼肉更加耐储存,也能保留它原有的营养和风味。草鱼干的做法相对简单,但每个细节都需要注意。

材料准备:草鱼、香叶、大料(八角)花椒、盐、料酒、大葱、生姜、食用油、干辣椒

具体做法:1、将草鱼去鳞、去内脏,彻底清洗干净控水,然后用厨房纸把鱼肉表面的水分擦干。

2、用盐、料酒、葱姜和大料(八角)把鱼腌制一晚上,这样可以去腥提香,让鱼肉更加入味。腌制时可以稍微多放些盐,以便后期晾晒后的鱼肉更好保存。

3、将腌制好的鱼段放到阳光充足的地方,尽量避免潮湿天气,否则鱼干容易发霉。鱼段要均匀分布,避免重叠,以保证它们能均匀受阳光照射,尽量晾晒至表面干燥且肉质变得韧性十足。

4、根据天气情况,晾晒时间一般为3-5天,中途经常翻面,直到鱼肉完全风干。

这样做出来的草鱼干,口感紧实,肉质紧致且富有弹性,味道自然清香,非常适合做香辣鱼干,一次多做些,随吃随取特别省事。

【香辣鱼干】1、锅中倒入适量食用油,油量稍多一些,能让鱼干炸得更脆。油热后,将鱼干段逐一放入锅中,小火炸至两面金黄,外脆内嫩。炸鱼干的时候要保持火候,避免焦糊,确保鱼干表面均匀炸脆。

2、炸好的鱼干捞出,放在纸巾上吸去多余的油分。这个步骤能让鱼干更加酥脆,口感更好。

3、在锅中剩余的油里,加入花椒、干辣椒、姜末炒至香味四溢,注意火候,不要炒焦。香料的香气会充分释放出来,令整道菜充满诱人的味道。

4、然后倒入炸好的鱼干,与香料和调味料一起翻炒,确保每一块鱼干都均匀裹上调料。继续翻炒1-2分钟,让鱼干充分吸收香料的味道,这样一道香辣草鱼干就完成了!

香辣草鱼干通过炸制让鱼干更加酥脆,再加上香辣的调味,味道层次丰富,辣味十足,令人一口接一口,停不下来。特别是在寒冷的冬季,这样一盘香辣鱼干,既能提升食欲,增强身体的抵抗力,还能帮助驱寒保暖。今天就分享到这里了,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的观看和支持,明天见。

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