一周美食

文摘   2024-11-17 11:22   江苏  



本周食谱

11.18-11.22


11

18

   早点


                 

牛奶、苏琪麦香饼干

 午餐
红豆饭
豇豆烧肉
青蒜炒绿豆芽
南瓜汤
 午

香蕉、紫薯包


11

19

  早点


玉米糊、康元饼干

 午餐
黑米饭
白菜烧牛肉
油焖茄子
冬瓜虾米汤
 午

 圣女果、桂花糕


11

20

  早点


豆奶、王子饼干

 午餐
青菜饭
酥香鸡排
胡萝卜炒西葫芦
紫菜鸡蛋汤
 午

 银耳红枣雪梨茶、葱花卷


11

21

  早点


南瓜糊、趣多多饼干

 午餐
小黄米饭
地瓜炒猪肝
莴苣炒腐竹
西红柿金针菇汤
 午

 水果黄瓜、鲜香馄饨


11

22

  早点


牛奶、小麻花

 午餐
玉米片饭
青蒜香干炒肉丝
红烧面筋
丝瓜茶馓汤
 午

 柚子、卡通包





  编   辑 : 梁小蕾

  一审校 : 梁小蕾

   二审校 : 孟   静  

  三审校 : 李玲华



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