本周营养食谱
9.9-9.14
9
月
9
日
豆浆、趣多多饼干
主食：麦仁饭
荤菜：豇豆炖肉
蔬菜：莴苣炒香干
汤品：西红柿金针菇汤
点心：米糕
水果：香蕉
9
月
10
日
牛奶、闲趣饼干
主食：胡萝卜饭
荤菜：青菜烧牛肉
蔬菜：青蒜炒豆芽
汤品：紫菜蛋汤
点心：糖三角
水果：苹果
9
月
11
日
牛奶、达利园面包
主食：玉米片饭
荤菜：红烧肋排
蔬菜：清炒西葫芦
汤品：冬瓜虾皮汤
点心：葡萄干饼
水果：银耳红枣枸杞雪梨茶
9
月
12
日
豆奶、奥利奥饼干
主食：黑米饭
荤菜：海带炒肉丝
蔬菜：西红柿炒鸡蛋
汤品：青菜口蘑汤
点心：红糖发糕
水果：水果黄瓜
9
月
13
日
牛奶、酥香麻花
主食：小黄米饭
荤菜：盐水大虾
蔬菜：酱汁面筋
汤品：丝瓜鸡蛋汤
点心：鲜香馄饨
水果：火龙果
9
月
14
日
牛奶、闲趣饼干
主食：红豆饭
荤菜：红烧鸡块
蔬菜：青椒炒豆芽
汤品：南瓜汤
点心：青菜面疙瘩
水果：圣女果
编 辑 : 梁小蕾
一审校 : 梁小蕾
二审校 : 孟 静
三审校 : 李玲华
