一周美食

文摘   2024-12-01 12:16   江苏  



本周食谱

12.2-12.6


12

2

   早点


                 

牛奶、华芙饼

 午餐
小黄米饭
土豆炖肉
包菜炒香干
青菜豆腐汤
 午

香蕉、紫薯包


12

3

  早点


黑芝麻糊、苏琪麦香饼干

 午餐
玉米片饭
什锦杂烩
蒜香生菜
丝瓜茶馓汤
 午

 水果黄瓜、西红柿面疙瘩


12

4

  早点


豆奶、康元饼干

 午餐
米饭
红烧鸡腿
青蒜炒黄豆芽
冬瓜虾米汤
 午

 圣女果、玉米饼


12

5

  早点


南瓜糊、王子饼干

 午餐
黑米饭
青椒花菜炒肉丝
金玉满堂
萝卜海带汤
 午

银耳红枣雪梨茶、花卷


12

6

  早点


牛奶、趣多多饼干

 午餐
麦仁饭
盐水大虾
胡萝卜炒西葫芦
菠菜粉丝汤
 午

 柚子、米糕





  编   辑 : 梁小蕾

  一审校 : 梁小蕾

   二审校 : 孟   静  

  三审校 : 李玲华



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