1.最近一段时间以来，我和不少各行各业的朋友进行了一些交流，总体感觉下来大家对于今年上半年的经济情况极不乐观，甚至于很多人将当下称之为：历史的垃圾时间。这个说法首先说明了今年经济环境的实际体感，同时也说明各行业已经在内卷的过程中达到了某种临界值，需要新的方向。那到底在当下我们能够做些什么呢？
2.究竟现在是不是“历史的垃圾时间”我不敢下定论，但我们的经济碰到了问题应该是不争的事实，但这也不代表我们都该躺平退缩啥也不干。首先在这样的经济周期下，其实是给了我们一个调整认知的时机，也就是我们要清楚的知道，我们之前所有的成绩其实都是因为宏观环境，而现在所有的问题都源于我们的个人能力。如果说疫情是被动的让我们停下来提升自我，那在这个特殊时期就需要我们主动加强学习，提高能力，但这一点被很多人忽视了。
3.同时在当下外部环境堪忧的情况下，要学会回归内心，和自己的心灵对话，适度降低心理预期。当大势不能支撑我们做加法的时候，就通过向内求的修心尽量做减法，利用这个历史性机会清理经济发展周期过程中所形成的一些累赘并解决一些问题。所以我在去年年底给今年指定一个“三做三不做”的原则，现在看起来还是有前瞻性的。
4.另外今年还应该加强锻炼，强身健体，并且多些和家人孩子交流的时间。我们很多同龄人，特别是在职业上所谓的成功人士前些年为了事业都太忙，往往忽略了身体和家庭。这段特殊的历史时间应该值得我们珍惜利用，因为身体是革命的本钱，而家庭才是幸福的港湾，要学会享受生命和生活。
5.所以，这两年可能不一定是历史的垃圾时间，但一定是难得的调整周期呀。
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