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市三园食谱
健康
营养
美味
美好的一天离不开美食的陪伴，3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，合理、健康、科学的饮食是一切的保障，每一餐、每一天、每一周，我园结合幼儿的年龄特点及营养要求，把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中，让我们一起看看宝贝们本周在幼儿园吃到的美食有哪些吧！
周三食谱
03
暖心早餐
水煮鸡蛋 葱香卷
红薯米粥 肉碎西兰花
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：80克 蛋类：60克 禽畜肉类：10克
温馨午餐
金银米饭 白灼鲜虾
五彩土豆泥 炒肉广东菜心 银耳雪梨羹
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：110克 鱼虾类：50克 禽畜肉类：20克
幸福晚餐
精肉包子 扬州炒饭
牛肉裙带汤
营养计算：谷类：90克 禽畜肉类：20克
加餐
香蕉 桔子 酸奶
营养计算：酸奶：100克 水果：240克
周四食谱
04
暖心早餐
提子吐司 红糖枣糕
伊利纯牛奶 豉油罗马生菜
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：80克 奶制品：300克
温馨午餐
黑米饭 滑蛋虾仁豆腐
腰果鸡丁 香菇烧油菜 红烧肉白菜粉
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：160克 蛋类：50克 禽畜肉类：30克
幸福晚餐
南瓜米饭 山东㸆排骨
甘兰西红柿 乳鸽山药汤
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：150克 禽畜肉类：20克
加餐
葡萄 火龙果 哈密瓜 皇冠梨
营养计算：水果：240克
周五食谱
05
暖心早餐
杏仁饼干 荷叶饼
肉丝龙须面 茼蒿炒银芽
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：80克 禽畜肉类：10克
温馨午餐
糯米饭 双色鱼丸
新派地三鲜 炒肉有机菜花 牛腩什蔬汤
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：160克 鱼虾类：50克 禽畜肉类：20克
幸福晚餐
腊味煲仔饭 猪肚清远鸡
营养计算：谷类：90克 禽畜肉类：30克
加餐
苹果 沙白瓜 酸奶
营养计算：酸奶：100克 水果：240克
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