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市三园食谱
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美好的一天离不开美食的陪伴，3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，合理、健康、科学的饮食是一切的保障，每一餐、每一天、每一周，我园结合幼儿的年龄特点及营养要求，把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中，让我们一起看看宝贝们本周在幼儿园吃到的美食有哪些吧！
周日食谱
01
暖心早餐
五香鸡蛋 刀切银馒头
什锦蔬菜面 炒肉莴笋
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：80克 蛋类：60克 禽畜肉类：10克
温馨午餐
黑米饭 黄焖鸡腿
肉片扒油菜 干丝炒银芽
五花肉奶白菜
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：110克 禽畜肉类：30克 豆制品：30克
幸福晚餐
绿豆米饭 红烧狮子头
虾仁西葫芦 老鸭冬瓜汤
营养计算：谷类：90克 禽畜肉类：20克 蔬菜类：120克
加餐
香蕉 蓝莓葡萄 酸奶
营养计算：酸奶：100克 水果：240克
周一食谱
02
暖心早餐
胡萝卜吐司 长条花卷
红薯米粥 苦瓜煎蛋
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：80克 蛋类：50克
温馨午餐
清香二米饭 番茄里脊
彩椒土豆片 蒜蓉西兰花
花雕鱼头汤
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：110克 禽畜肉类：20克 鱼虾类：20克
幸福晚餐
水饺
牛肉芹菜馅 猪肉香菇馅
营养计算：谷类：90克 蔬菜类：150克 禽畜肉类：20克
加餐
苹果 哈密瓜 酸奶
营养计算：酸奶：100克 水果：240克
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