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嗨，我是瑞秋。
我们家有三个孩子，分别是8岁、5岁和4岁。
有了三个宝贝之后，我和队友便下定决心一定要给予他们仨公平的爱。
让每个人孩子都感受到自己是独一无二的存在，是被宠爱、被看见、被在意的宝贝。
甚至，我希望他们每个人都可以发自内心地感受到自己是家里“最受宠”的那个。
即便有时会做错事，有时也不这么听话，有时也会发发脾气...
但是对他们的爱，一直都在，他们也始终能够确定自己是被爱的。
这种爱，是无条件的爱；
爱他，与他无关。不在乎他们做了什么，或者没做什么，爱，始终在那。
让孩子真实地感受到自己被爱以及被接纳，这才是对他们最好的托举。
那么，该如何让孩子感受到自己深深地被爱呢？这3点是关键。
作为父母，我们都希望孩子积极乐观、阳光开朗且幸福快乐。当孩子有不好的情绪和感受时，家长就想尽快帮助他们“翻篇”，在不知不觉中采取的方式就是忽视或否定孩子的情绪。当孩子觉得作业太难时，父母却说：“怎么会难？我觉得很简单，你认真点就可以了”。当孩子不小心撞到桌角大哭时，父母回应说：“一点都不痛，就是轻轻碰了一下而已”。当孩子心爱的玩具被抢走时，父母安慰说：“这有什么值得伤心的”。父母的本意是好的，想安抚孩子的情绪，想让他们更加坚强、勇敢和开心。这些看似是安慰，实则却在对孩子说：“你不知道自己在说什么，你的感觉不对”。不被理解，尤其是不被最亲近的父母理解，这无疑是痛苦的。学会接纳孩子的感受和情绪，在那个时候，只要简单地回应：“嗯，我明白这种感受”。让孩子从父母那里感受到：“我和我的情绪都很重要，父母不会因为这些情绪而害怕或者受到威胁。无论我的感受如何，父母都是爱我的。”其实真正令人痛苦的并不是艰难困苦本身，而是来自旁人的不理解。只要世界上有那么一个真正听懂和理解我们的人，很多痛苦都能够忍受。这些题目的确很难，要做下来真不容易。
你要一个人去上课，这是很需要勇气的事。
你心爱的玩具坏了，这一定让你很伤心。
如果让孩子感到自己是完全被理解和接纳的，这对来说他们来说无疑是有力量的爱。我们家三个孩子每天说得最多的一句话就是：“爸爸我爱你、妈妈我爱你”，我们也会用爱的语言回应他们。用语言表达爱是一种方式，然而还有一种不可忽视的信息传递方式，那就是“非语言沟通”。心理学家研究发现，人与人沟通时，看似最重要的语言只占了7%的影响力，而声调占了38%，身体语言则占了55%的比重。这也就是说，我们具体说了什么，并不是最重要的，更关键的是我们的声调和身体言语。决定要说什么话，是我们有意识的选择，但声调和身体语言是我们潜意识的表达。所以父母们，在与孩子们对话前，注意一下我们的表情，以及我们的内心感受。有的父母似乎在听孩子说话，但眼睛却始终盯着手机屏幕，心不在焉地应对着。孩子们分享的观点有时在大人看来很幼稚，交谈间父母在不经意间就露出鄙夷和不屑的表情。看到孩子们的所作所为，还没来得及说什么，就先皱起了眉头，甚至翻起白眼。他感受到自己是一个有价值的人，还是不值得被重视的人？他是否是一个无条件被爱的人，还是因为做不好就会被指责的人？孩子从我们的非语言层面感受到什么？这是值得每对父母深思的。意识到非语言沟通的重要性之后，我更加在意我说话时的感受，先在内心对孩子说：我看到你了，我接纳你了，我爱你……说实话，我和队友独立在海外带三个孩子，经常心有余而力不足，我们分给三个孩子的时间并不多。但我却发现，与其心不在焉地陪孩子一整天，不如放下手机，全心全意地关注孩子10分钟。在这段高质量的相处里，真正与他们建立起心与心的连接；让孩子感受到自己被看见、被尊重、被接纳、被深深地看着。过去有一段时间，我和队友都是把三个孩子“捆绑在一起”带。这个方式对我们大人来说，的确是“可持续发展”的好方法。但后来我们意识到，每个孩子都应该拥有一段单独与父母相处的时光。尤其是家有二胎或三胎的，孩子们很多时候都是待在一起；父母的关注有限，无法面面俱到，总会有些许瞬间让孩子觉得自己被忽略了。这就需要单独设立一段时间，无论家里有多少孩子，也应该让他们享受一下“独生子女”的待遇。在那段与父母单独相处的时光里，爸爸妈妈的焦点都在自己身上，他享受在独属于他的爱里；他的内心和感受是被看见的，他的心声也是完全得以被聆听的。队友经常带着儿子单独出去运动，在踢着球、骑着车、跑着步的同时，儿子总会很自然地就打开话匣子，与队友分享他内心的想法。偶尔我也会带着其中一个孩子出门，来一场单单属于“我们俩”的约会，这个特殊的出行总会令孩子尤为兴奋，感受到自己是被“特殊对待”VIP。另外，每个孩子都是独一无二的，因此他们对爱的需求和感受也不尽相同，父母不能只用一种方式去对待每一个孩子。有的孩子内向安静，可能需要更多的安全感和支持；
有的孩子外向活泼，可能喜欢自由探索和鼓励。
有些孩子习惯通过“语言表扬”感受到爱，
有些则喜欢用“身体接触”来感受爱。
父母应该通过观察和沟通，了解每个孩子的喜好、兴趣和感受，这样之后才可以找到最适合的方式表达对他们的爱。他们不仅在情感上更加稳定且自信，在人际交往中也会更有同理心，能够更好地管理情绪和面对挑战。给予孩子专属的爱，不仅是在当下帮助他们快乐成长，更是在为他们的未来打下坚实的心理基础。
我是瑞秋,坐标荷兰,5口之家
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我发现，其实孩子根本不在乎去哪里
一定要大量看书，要多看书！
荷兰爷爷奶奶居然这样带娃，有点意外，但是值得学习
荷兰小学几乎没有家庭作业，为什么不怕孩子“学废掉”
不要把孩子养得太听话
做一个有边界感的父母
好消息是: 终于开学了; 坏消息是: 每天2点就放学了!
