心脏作为人体的“发动机”，其健康状况直接关系到我们的生命质量和寿命。在现代社会，由于生活节奏加快、工作压力增大、不良生活习惯等因素的影响，心脏疾病的发病率逐年上升。因此，保护心脏健康，预防心脏疾病，已成为我们每个人不可忽视的责任！
· 陕西省核工业二一五医院 ·
2024年9月29日是第25个世界心脏日，今年的主题是：心行合一。世界心脏日当天，二一五医院心内一科组织在院患者及家属进行了心脏健康知识的普及和宣传活动，呼吁大家“心行合一”，共同守护心脏健康！
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心脏病的相关症状
心脏病通常指多种心脏疾病的统称，在美国最常见的类型是冠状动脉疾病（CAD），它会导致心脏供血不足，进而引发心脏病发作。心脏病常常悄无声息地进展，直至出现胸痛、背痛、喉咙痛、消化不良、恶心、呕吐、极度疲倦、眩晕和呼吸困难等症状才会被察觉。除了CAD外，还有心律不齐和心力衰竭两种常见的病症。心律不齐表现为胸部扑动或跳动感，而心力衰竭则可能导致呼吸困难、乏力以及下肢、脚踝、腿、腹部和颈静脉的浮肿。
心脏病的诱因
高血压、高血脂和吸烟是最主要的心脏病风险因素。此外，糖尿病、超重、不良饮食习惯、缺乏运动和酗酒也会增加患病概率。
心脏病的相关检查
若感到心脏不适，应及时就医确诊。常规检查项目包括心电图、心脏彩超、冠状动脉CT成像和24小时动态心电监测等。特别是当出现类似心绞痛、肩臂痛、牙齿痛甚至腹痛等非典型症状时，更要高度警觉，因为它们可能是急性心肌梗死的表现形式之一。此时，尽快做心电图检测，并配合验血查看心肌酶谱变化，必要时还需实施冠脉造影术以确认病变部位，从而决定后续治疗方案，如安装支架或施行旁路移植手术。
如何预防心脏病
预防心脏病的关键在于维持健康的生活方式。均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少食用加工食品；保持理想体重，减轻心脏负担；规律运动，增强体质；戒烟限酒，远离烟草危害；培养良好心态，积极面对生活压力。研究表明，拥有正面情绪能够显著降低心脏病的发生率和致死率。
供稿：心内一科
编辑：融媒体中心 王莹
审核：融媒体中心 杨刚
