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大家好呀～我是曦曦博士公众号的朝晖。
今天非常开心，邀请到了我的一位好朋友---嘉吉蛋白北美部的Business Development Advisor---孙妍博士，来和我们分享她的故事。在我眼里，孙妍和曦曦一样，都是闪闪发光的女性领袖！
我跟孙妍的认识非常巧合。我们之前虽然都住在美国明尼苏达州，但是互相不认识，直到好几年前我们帮一个好朋友搬家时偶然间相遇，之后发现我们俩非常投机，她也很乐于分享关于职场、关于人生哲学的一些见解，算是我比较崇拜的一个榜样，所以对我来说她是亦师亦友。
过去这几年，孙妍的经历也是肉眼可见地变得更加有趣了。她从一个反刍营养的博士，一个技术型人才，内部转岗转型成为了商业型人才，不久前还拿到了自己的MBA学位（掌声在哪里），真是技多不压身。所以我觉得她的故事非常值得分享，话不多说，我们让嘉宾自己来讲述她的故事吧！
音频是我访的音频。Enjoy~ 😊
孙妍博士: 读者朋友们大家好，我是孙妍。我在东北出生，在内蒙古长大。选择这个行业有些机缘巧合，又有些冥冥注定。我小时候姥姥姥爷闲不住，家里总会开垦农田，养一些动物，这样我从小就对农业有了兴趣。植物的生长啊，动物的生长啊，产蛋啊，生宝宝啊，这些我都觉得有意思。高考完选专业的时候，有几个选择，当时其实想报心理学，但是我家人强烈反对哈哈，毕竟国内家长的言论还是很重要的，于是我就退而求其次，选了一个跟动物相关的专业。我本科就读于沈阳农业大学，学的动物营养。之后辗转到了中国农业科学院畜牧兽医研究所读了硕士，专攻奶牛营养。读硕士期间，所里组织了国际会议，第一次邀请到了很多国外的专家，我那时候突然之间意识到，原来除了我们中国之外，世界上还有这么多国家，而且这些国家的农业发展要比咱们更进步一些。世界那么大，我想去看看！于是当时一拍脑门，觉得出国读博挺好。一是想趁年轻走出国门体验体验，二是想激励自己努努力，变得更好甚至最好。于是我马上考了托福、GRE、写文书、套辞，在几个月之内敲定了到美国密歇根州立大学读博士。（当时其实还被加拿大的一个学校录取了，但是我没去，结果5年之后这个博士导师成了我在公司的同事，世界真是太小了哈哈）博士毕业后，我到了美国嘉吉的动物营养板块做技术研发，在研发岗位做了几年之后，我又想寻求新的挑战，于是从技术岗位慢慢转到了商业战略岗位，从嘉吉动物营养（Cargill Animal Nutrition）来到了嘉吉蛋白北美（Cargill Protein），我同时也在明尼苏达大学卡尔森管理学院读完了一个MBA。现在，我是嘉吉蛋白北美的商务拓展顾问Business Development Advisor。![]()
「嘉吉蛋白」是全球最大的肉类和禽类加工商之一，在北美有超过28000名员工，主要负责肉蛋奶等食物蛋白的生产加工销售等业务。
（图片来自嘉吉官网）
孙妍博士: 在学校做科研，读硕士或者博士的同学应该都知道，咱们专业做实验就是很辛苦的，经常要半夜起来采样，要干很多粗活累活。我最骄傲的就是当时扛材料、扛饲料练出了一身腱子肉，我这辈子都没那么健硕过哈哈。我体验过国内的研究生教育和国外的研究生教育，也可以分享一些其中的区别。我当时在国内的实验室是有严格规章制度的，每天早上几点到，下午几点走，晚上要待多久，有点像上班。很多事项都帮你包办了，你只用专心做实验。而在国外更像放养，会有一个项目给你，其他东西可能就要自己去想办法了，也就是更加独立地去探索一些实验之外的知识。而且国外非常注重做报告和口头表达的能力，也就是Presentation skills。会有各种各样的机会主动和被动地去锻炼这些技能。实话实说，我在博士期间，从第一年相对较差的一个阶段，到第四年毕业的时候，像是脱胎换骨了一样。到了工作之后，这是一项非常重要并且需要继续进展的技能。再有一个，就是心理健康的问题。在异国他乡念书的人可能都经历过这样没有家人亲戚，没有朋友，只身一人打拼的过程。我们需要在自己工作的学校和实验室里去建立自己的朋友圈，以及自身圈子之外的朋友圈，这非常重要。这些朋友都像是我们的一张「安全网」，在我们出问题的时候可以把我们兜住，不会跌入深渊。我今天可以比较敞亮地和大家说，我当时确实有过心理问题，也抑郁过，特别感谢我当时的这些「安全网」们，支持我、鼓励我积极地去寻求这方面的帮助。如果我们有读者现在也面临这样的问题，一定不要害怕，早一点去找合适的心理医生解决这个问题。心理健康和身体健康一样重要，没有了健康上的担忧，事业和生活也会变得更好。扩展阅读：孙妍在Michigan State University的博士论文
🔗 https://d.lib.msu.edu/etd/4217
从嘉吉的技术岗位到商业岗位，和我们讲讲这里的故事吧
孙妍博士: 能到嘉吉工作，我觉得还是蛮幸运的。我当时有一个师姐，也在嘉吉工作，她和我分享了这个工作机会，在面试之后我也顺利拿到了这个offer，到了嘉吉做反刍营养的研发工作。从密歇根州搬到明尼苏达州，从高校到了企业，我工作上和生活上都是进入了一个全新的环境。
我一直喜欢打这个比方，我们就像是一条鱼，以前在学校里做科研就像是一个鱼缸或者小池塘，科研环境相对稳定，但是到了企业，就像是被扔进了大海，突然之间你就会觉得，哇，好多事情要解决，好多东西要学习。
我当时就受到了这样一个冲击，好在我的老板非常好。我可以和老板、和同事积极沟通，通过和他们的沟通，我对嘉吉这个公司，对自己的工作内容也有了更清晰的认识。同时还晓得了工作是做不完的，知识也是学不尽的哈哈。（所以要让自己接受这个事实，每天下班电脑合上的那一瞬间，一天的工作就准时结束了）
我很感谢我的上司，他工作中总会提问，帮我捋清我的思路：「What do you want？你想要什么？」以至于我在嘉吉做研发的这段时间一直在思考，我自己想要什么，有什么职业规划。
他当时很信任我，给了我两个很大的项目，其中有一个项目，我自己带团队做了4年到最后完成、落地，我觉得特别自豪。也正是这样带团队做项目的过程中，我开始发现嘉吉不只是有研发部分，科研只是这家大公司里的一部分，公司里还有很多很多像科研团队一样重要的组成部分。
后来我们部门重组了，我加入了Sustainability可持续发展的团队。这个时候，我在这个全新的部门就遇到更多问题了---目标客户是谁？谁愿意为项目买单？什么是一个好的市场策略？内部有哪些技术可以应用？外部有哪些技术可以应用？
这些内容都是我们科研型岗位不曾接触的，我又一次意识到了自己局限性，感叹世界那么大，我想去看看！
孙妍博士: 在嘉吉的新部门里，我逐渐接触到了商业策略、市场营销、金融、初创等等这些没有学习的领域。很多时候开会讨论，讲的技术内容我没问题，但是商业化的东西我都听不懂。（什么是财务报表？什么是AOE？什么是EBITDA？为什么明年财务的优先项是这个？）
这无形中刺激到了我，觉得需要进一步学习。虽然我也参加过各种内部培训，但是始终不够系统。正好碰上新冠疫情，闲着没事做，我决定回到学校，读一个MBA。我当时对于MBA了解不是很多，这个学位具体要学什么呢？所以我就决定去Networking，去找这些朋友和同事了解，他们读MBA的一个经历，以及读完之后是怎么运用这些知识的。
有了足够的了解之后，我根据自己的情况和学校的情况，申请到了明尼苏达大学的卡尔森管理学院。![]()
明尼苏达大学 卡尔森管理学院
（图片来自明尼苏达大学官网）
孙妍博士: 我在明尼苏达大学念的是Part-time MBA，我很喜欢这个项目的灵活性---学生有7年的时间可以去读完这个项目，可以根据自己的时间来灵活安排。工作特别忙的时候少上几门课，有精力的时候多上几门课。也可以根据自己需求选择现场教学或者网课，让大家都有机会学习。朝晖知道的，我朋友圈经常抱怨两件事情，一件是MBA学费太贵了，我又没钱了；另一件是读MBA太累了，我要被搞惨了。我每天基本上都是早上起来一直到晚上都上班处理公司的事情，偶尔也还要加个班。吃完饭之后，我就得逼着自己在电脑前面把学校的作业做完。本身我们母语不是英语的人看英文就相对慢一些，MBA要看的阅读材料又特别多，真是苦不堪言哈哈。每个人的目标不一样吧，有很多人读MBA的过程中，其实不是特别珍惜这个机会。 但是我真的花了很多钱和时间啊，我就必须让自己好好学。虽然最后学的东西不是说100%能记住能用上，可能最多只有15%（我们必须接受这样不幸的事实哈哈），但是这个学习过程是一个打开思路的机会，认真学习和思考之后，看待事物的整个思维方式都会不一样。打个比方，我以前看问题就是纯纯的技术角度，而现在就会想，是马上考虑价格问题还是未来再考虑价格问题？短期内价格没法谈，那我们可能就不需要浪费时间去试产品了。又或者说，长期来看有很大潜力的产品，我们可以相应地投资。读了MBA之后，我之前的很多问题自然而然就有了答案。有博士的技术背景，加上现在的商业知识，我觉得我看问题的角度变了，视野也更宽了。（朝晖感叹：其实商学院教授的内容不一定很深奥，但是平时没有人点拨，你根本接触不到。隔行如隔山，还是需要系统地学习！）
孙妍博士: 我花了32个月读完这个MBA，有三个主要的心得体会：
1）No pain, no gain（一分耕耘，一分收获）。刚开始的时候，我学得特别痛苦，总是想这三年怎么熬啊。但是咬牙坚持，三年过去，回头一看，我做到了！真的是只要付出了努力，慢慢就能看到结果。![]()
2）思维方式的转变。前面说过了我思考问题的角度变了很多，更重要的是，现在可以和商业世界的人用同样的商业语言交流。这也让我对Networking的理解加深了，即使我是一个内向的人，现在很自然地就想要主动和人接触，有了想和更多人Networking的欲望，想去了解他们的故事。3）对人生的理解。这个世界的主旋律就是不完美，人生也充满着不完美，我们要坦然接受。做科研的时候，大家特别严谨，想追求完美，以至于很多时候我们其实是在钻牛角尖 ![]()
。在商业决策的世界里，也没有哪个决策是完美的，我们需要理性计算风险，然后在利大于弊时，做出当下最优的选择。
孙妍博士: 我觉得MBA说到底只是一个学位，一个头衔，你要去实现它的价值，还是要靠自己的行动上改变。你如果期待的是读完一个学位，能等来什么职位或者机会的话，那MBA的作用其实不是很大。我自己的话，还在读MBA的过程中其实就拿到了我现在这个职位，完成了技术岗位到商业战略发展的转变。一方面我是比较幸运的，另一方面，我用到了MBA拓展人脉的软技能 Networking（这里给Carlson管理学院的Coaching Program打广告哈哈），最后一点就是MBA里实实在在学到的这些商业技能。我当时面试的时候，面试官就问了这样一个问题：你是一个技术人员，你为什么觉得你能胜任商业战略上的工作呢？
我说，读博士所历练出来的科研技能，其实可以运用到生活和工作的方方面面中。我给他打了一个比喻，我们做科研，首先对于问题有一个假设，然后我们设计科学的实验来验证我们的假设，有了实验结果之后作出结论，然后执行，看看是不是能得到一样的表现。做企业战略其实是一模一样的，首先我们针对一个商业痛点提出我们的假设，去做背景调查和市场研究，然后设计出一套策略并且执行。对于我们有PhD的技术人员来说，这就是换汤不换药，只是要去学习不同领域的游戏规则、理论知识和术语。
孙妍博士: 我觉得就算不去读MBA也一定要做的一件事，就是「Networking」（注：可以理解为拓展人脉，建立有效的社交圈）。这个过程中，我们要保持好奇，对这个人的工作背景感兴趣，对这个人的生活背景感兴趣，对这个人职场中做的各个决策感兴趣。一方面，这会给我们提供一些工作上的灵感和思路，另一方面，别人在和你分享的过程中，这个人也会得到满足感，也会愿意继续和你分享资源。哪怕你向我一样其实是内向的，你也可以利用自己的好奇心，去主动和人接触，提出问题了解对方。
前期不熟练的时候，可以做足准备工作，事先准备好几个问题，然后抱着一个开放的心态去听，问出更多好的问题。从而，既能从侧面了解到一个人立体的一面，也能到达留下好印象的目的。越来越熟练的时候，需要的准备工作就越来越少啦。孙妍博士: 我觉得保持微笑和友善一定是很好用的技巧，人与人之间的沟通是相互的，很多时候你感兴趣的态度就会让别人也想要继续和你聊下去。但是人和人也有区别哈，有些人并不是不愿意和你聊，只是他们比较直接，你问什么，他回答什么，然后话题就终结了。如果实在不知道聊什么，你可以每次提前准备5个问题，然后根据对方的回复，再提出新的问题，或者话锋一转，问：我还对其他东西感兴趣，能不能展开说说。那我们话锋一转，你平时很愿意为少数族裔和女性发声，你为什么关心这些弱势群体呢？
孙妍博士: 和我自己成长的环境其实有一定关系吧，我从小是在大山里面长大的，其实并没有太多资源，起点并不是很高。但在我成长的道路上，我意识到有很多人在帮助我，包括我的父母、亲戚、朋友等等，等我自己完全独立了之后，也发现有很多老师、前辈都在无形地影响我，给我提供帮助。后来我自己想了想，如果没有这些人对我的帮助，我不可能今天站在这里，有这样的机会，有这样的资源。同时，有很多和我一样甚至能力比我强的人，如果他们也有足够的资源，肯定能比我走得还远。
其实每个人的一生，都有3种主要资源的积累：1）财富；2）教育；3）信息。很多出色的人才背后，是一代又一代人资源的积累，从而改变了一个个家庭的走向。但是，由于种种原因，很多少数群体和女性是没有机会，也没有渠道去获得更多信息的（比如一个贫困地区的女性，很可能完全没有财富，也无法接受教育，更别说了解到任何外界的信息了）。所以，我们相对来说是非常幸运的。也正是因为我们被帮助过，有了这样的资源，因此我们更要回头看看，有哪些人需要我们的帮助。不仅要帮助那些被动向你求助的人，更要张开怀抱，主动去寻找那些能够被我们所帮助的人，主动问一声“有什么我能为你提供的？”。我这里也提倡，那些已经达到一定高度，或者有一些成就的朋友们，尤其是受过贵人相助的人，也不要忘记了别人曾经对我们的帮助，回头看看，有机会的时候，一定要回来帮助其他人。
如果大家都能组织起一些活动，去放大这样的声音，提供你拥有的资源，尽可能消除信息差，我相信，这个世界会变得更加公平、友爱和美好。![]()
Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges
《高能量姿势》（作者：Amy Cuddy）(我曾经不是很自信，在做报告的时候腿都软了。读了这本书之后，我意识到怎么能在不自信的时候，迅速调整自己的状态。)How Remarkable Women Lead: The Breakthrough Model for Work and Life
《打造完美女性：你和幸福只差五步》 (这本书送给我们的女性读者们，当然我觉得男性也应该读一读。这本书举了很多例子，讲这些女性领袖遇到的实际困难是什么，知道了，原来成功女性也会遇到和我们一样的问题，我们如何去选择。)
Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone
《归属感》（作者：Brené Brown）(这本书是我个人特别喜欢的，对人生很有帮助。尤其是我们作为外国人在美国没有归属感的话，很难有安全感，也容易产生心理问题。作者把自己曾经脆弱的经历写出来，也让我们能感同身受)
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1）在事情看起来很难的时候，不要放弃，要坚持走下去！通常路的另一端有更好的风景。2）爱自己，保护好自己，不要太在意别人的看法。无论做得多好，总有人不喜欢你，也总有人喜欢你，但是绝大多数人和你只是萍水相逢，没有人那么多人关注着你，做你想做的就好了。
最后，非常感谢孙妍这一次和我们的畅谈，这也是我期待已久的一次聊天。和优秀的人聊天，总能给自己带来很多启发，见贤思齐焉！不知道读者朋友们有没有什么收获呢？欢迎大家在右下角的评论区，写下你的感触！![]()
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