3-12岁孩子的专注力训练课,让学习更高效,做事更专注

文摘   2024-11-10 21:02   河南  

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学前微主编出品

你觉得学习比较好的孩子都有什么特点?

以前,我一直认为要么是很聪明,要么是很努力。

直到昨天,和几位当老师的朋友聊天,才发现,答案竟是:专注力强。

成绩较差的学生:
经常分神,即使老师和家长在旁边盯着,也无法认真专注学习;
成绩优异的学生:
无论在学校还是家里,学习专注力都非常强,往往一坐两三个小时都不受外界打扰。
这可不是老师们的个人经验,而是全世界的科学共识。
一个班级里,专注力强的孩子,往往记忆力强,和老师的互动力度也频繁,不论做什么事儿,持续性强,都有一种认真钻研的精神。
而那些专注力弱的孩子,上课容易走神,下课做作业拖沓、持续性差,做什么事都容易半途而废,学习成绩也就不容乐观。
更可怕的是,在这个经常上网课的时代,孩子一旦失去了课堂的管控,能约束孩子的一定是自己的专注力。
很难想象,一个不知道老师讲到第几页,不知道讲到第几题的孩子,做题时不会出错?
说到底,孩子拼到最后,拼的还是专注力。

究竟什么是“专注力”

我国脑科学尹文刚教授,打了个比方:

孩子学习过程,就好像往杯子里倒水,只有打开杯盖才能接到水,而这个杯盖就是孩子的专注力。

可以说,专注力是学习的基础。

只有把专注力练好了,其它各方面能力才能得到稳步发展。

其实,想让孩子专注力强、坐的住、听得进、记得住,也不是没有办法。

研究了40年脑科学的尹教授,就总结了一套“六维专注力训练法”,特别是对于12岁前的孩子,非常管用。

父母懂点脑科学
孩子未来更出色
尹文刚教授是谁?
40年专注脑科学研究
英国伦敦大学(UCL)心理学博士
中国科学院心理研究所教授、博导
北京大学、清华大学、人民大学等客座教授
我专门查了他的资料,简直太牛了。
他是英国伦敦大学(UCL)心理学博士,这个专业可在全球排名第2。

尹文刚教授留学照

留学回国后,一直致力于大脑的研究与教学工作,是中国科学院心理研究所教授、博士生导师,还是北京大学、清华大学、人民大学等学高校的客座教授。
40年来,他做过大量科研、拥有大量临床中的真实数据,尤其擅长儿童和青少年脑功能可塑性研究。
尹文刚教授在做科研项目
在注意力研究方向上,他还专门总结了一套“六维专注力训练法”,曾解决了太多孩子坐不住、学不进、记不住、专注差的问题。
只要方法对了,大部分孩子都能通过科学的训练,让孩子更专注、坐得住、学得快。
40年脑科学研究成果
脑科学家尹文刚教授亲授
六维专注力训练+4大常见问题 
30+个科学训练技巧
在家就能带孩子科学训练
让孩子坐得住、学得快、专注强
现在购买,即送专注力训练卡(电子版)
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原价399元,平台优惠价99元!
随时随地,在家就能训练孩子专注力!
抓住大脑发育关键期
科学训练,就能提升专注力
出国留学+大量的科研实验,尹教授用40多年的时间,发现家长普遍存在3大注意力误区,你或许也存在:

一是,给孩子的玩具太多,导致孩子无法专心玩一个玩具,注意力就被扯得七零八散。

二是,过度关注孩子,在孩子写作业时,一会给他送牛奶,一会批评他几句……
三是,认为孩子坐不住是“调皮”,等孩子长大了,专注力自然就能提升了。
这些行为,简直太可怕了!
孩子专注力不是天生的,需要父母有意识的训练和培养,同时,如果错过孩子关键期(0—12岁),往后再培养就很难了。
那孩子保持怎样的专注力算达标的?我专门请教了尹教授:

3—4岁,能保持有意注意3—5分钟

4—5岁,10分钟

5—6岁,10—15分钟

7—10岁,15—20分钟,

10—12分钟,25—30分钟

12岁以上,30分钟以上。

如果,你家孩子没达标,可要引起足够重视了。
孩子往往在10岁左右时,会显现出与其他孩子能力上的差别。
比如一些孩子能踏实学习,另一些孩子即便很想努力学习,却没办法让自己安静下来,这就是专注力带来的影响。
市面上“专注力”的课五花八门,为什么我选择跟着尹文刚教授学习呢?
我在研究了大量资料和课程后,发现,脑功能开发是一项科学性很高的教育训练活动,一定要建立在脑科学研究基础之上,遵循脑本身的生理发育及脑功能发育规律。
否则,不仅起不到预期的效果,反而适得其反。
而尹教授是为数不多的,拥有脑科学+心理学+医学+教育学背景的教授。
他总结了六维专注力训练法,也是历经30万数据验证,并在上百所幼儿园、小学进行教育实践应用的成果。
我们家长们,只要掌握“六维专注力训练”法,也能让孩子专注力越好,学习效率越高,成绩提升越快。
选择训练:让孩子抵抗游戏、电视等干扰
集中力训练:让孩子能聚焦在主要事情上
稳定训练:有效帮孩子摆脱3分钟热度
广度训练:同一时间,孩子能学更多知识
灵活训练:能快速切换注意力,更快进入状态
五感训练:视、听、触、味、嗅觉全面提升
为了普及给更多家长,这次尹教授将40年脑科学研究成果+大量科研、临床数据相结合,开发了这套《专注力训练法》视频课。
在课程里,还增加了“专注力测评”,通过简单的测试,就能知道孩子的专注水平情况,从而进行针对性科学训练。
你别说,这套方法的确有效!
@一年级晓峰妈妈:
我家孩子刚上小学,老师说他上课根本坐不住,经常和同学说话,违反课堂纪律。用老师的话说,除了脑子不动,哪哪儿都在动。
自己学了专注力训练的方法,真的刷新了认知,原来专注力差,与孩子大脑额叶发展慢有关。上周带孩子进行了“集中力训练”,效果真的很明显,现在能集中精力听完一节课了。
上课总是东张西望,注意力不集中
写作业拖拖拉拉,总是分心
看书没耐心,翻几页就没兴趣
痴迷电视、平板、游戏
那一定对孩子进行专注力训练了,哪怕你只学到一招,对孩子来说,都是受益一生。

跟脑科学家尹教授

你能学到什么?

和其他的内容有什么不同呢?
就连李玫瑾教授都说:孩子不是输在智商,而是专注力。
只有把专注力练好了,其它各方面能力才能得到稳步发展。
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编辑:学前微主编
来源:父母树家庭教育


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