年龄过了60岁，若没得这4种“病”，恭喜你，说明身体比较健康
健康
2024-10-01 23:58
湖南
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六十岁，人生才刚刚开始。这句话其实蕴藏着很多经典的道理，不妨来听我说一下，很多人到了六十岁已经退休了，他们不再为了每天工作而烦恼，这个时候，即便膝下有儿女，但儿女往往也成家立业了，所以也不必再为儿女牵肠挂肚了。毫不夸张地说，到了六十岁，时间富裕了，空间广阔了，阅历丰富了，经验成熟了，生命得到了全面自由的舒展，所以，很多老年人就认为，六十岁开始，老年人会迎来生命中的第二个春天，这个年龄的老人，往往能做自己想做的事情，过上自己想要的生活。但是不要忘了毛主席说的那句经典的话，身体是革命的本钱。一个老年人，若是没有好的身体，即便他退休以后有大把空闲的时间，但也是把这些时间用在与疾病做斗争上，而形形色色的疾病，则都会成为老年人长寿路上最大的绊脚石和拦路虎。作为医生，要提醒大家的是，年龄过了60岁，若没得这4种“病”，恭喜你，说明身体比较健康。不妨来看看我国癌症的发病率，基于肿瘤登记及随访监测最新数据，国家癌症中心与世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）联合测算，近日发布2022版全球癌症统计报告。其中中国的数据如下：新诊断癌症482万例，占全球病例的24.1%；癌症死亡病例257万例，占全球病例26.5%。中国已经成为了名副其实的“癌症大国”。中国人群癌症发病率前5位分别是：肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌、乳腺癌，占全部新发癌症的57.5%；癌症死亡率前5位是：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌，合计死亡数量占全部癌症死亡总数的67.5%。事实上，有很多老人可能患癌后没过多久就去世了，主要原因是，癌症发现的时候可能是晚期，再加上老年人本身体质差，免疫力差，无法耐受癌症治疗带来的副作用，所以病情急转直下。理论上，年龄越大，罹患癌症的风险越高，原因是人衰老以后，免疫力下降，身体里原癌基因和抑癌基因的动态平衡被打破，所以患癌风险自然也就提高了。再加上，癌症是一个潜伏高手，早期癌症基本没有症状，出现症状往往是中晚期癌症，患者因此错失发现癌症的最佳时机，后悔莫及。《“三早”糖尿病健康管理中国专家共识(2024)》数据显示，截至2021年，我国约有1.298亿成年糖尿病患者，4.38亿糖尿病前期患者，且每年有5%~10%进展为2型糖尿病。糖尿病的主力军，大多数都是60岁及以上的老年人，老年人由于衰老，导致胰岛细胞功能下降，胰岛素分泌减少，再加上如果有不健康的饮食习惯和其他的生活习惯，无疑会导致糖尿病的发病率大幅度提高。糖尿病最可怕的地方在于并发症，像糖尿病肾病、糖尿病血管病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病足以及糖尿病导致的感染并发症，糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等，都会严重威胁老年人的寿命，最终导致可怕的后果。中风是非常可怕的疾病，因为中风的地方是大脑，大脑空间不大，但是每一个部位都对人体至关重要，大脑是人体的司令部，控制着人体的运动和语言，如果中风，很多老年人往往会出现运动障碍，语言障碍，严重的还会危及寿命。根据《中国脑卒中防治报告（2023）》显示，我国40岁及以上脑卒中患者数达1242万，且发病人群呈年轻化。作息不规律、吸烟饮酒、熬夜、精神压力、缺乏锻炼等不良习惯均容易诱发脑卒中。谈到冠心病，它的两种并发症最可怕，一种是急慢性心力衰竭，另一种是急性心肌梗死，均会导致极高的死亡率，后果不堪设想。根据《中国心血管健康与疾病报告2023》，我国心血管病患病率持续上升，其中冠心病患者数量达到1139万。报告还显示，心血管病在我国城乡居民死因中占据首位，2021年农村和城市死因中分别占到48.98%和47.35%。![]()
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