寿命长的老年人，晚上睡觉后会有这10个表现，能占1个也很好
健康
2024-10-13 22:26
湖南
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65岁的老姚，最近半个月的时间，晚上一睡觉就感到胸痛，特别是心前区的位置，就像压了一块大石头一样，非常不舒服，但老姚并没有重视，一拖再拖，直到胸痛越来越明显，这天晚上，睡觉的时候老姚再次痛醒，剧烈的胸痛让他面色苍白、大汗淋漓，家人见情况不对，急忙将其送到医院，通过检查，老姚很快被确诊为急性心肌梗死。医生说，这半个月的时间里，老姚总是在睡觉的时候出现胸痛，这属于典型的变异型心绞痛，与稳定性心绞痛不同的是，变异型心绞痛的发作与活动无关，疼痛发生在安静时，发作时心电图ST段抬高，发作过后ST段下降，不出现病理Q波。变异型心绞痛可导致急性心肌梗死及严重心律失常，甚至心室颤动及猝死。对于老姚来说，其实身体很早就发出报警信号了，但他一而再再而三忽视，最终导致病情不断加重，最终出现了急性心肌梗死。医生提醒，老年人在睡觉的时候要特别注意身体发出的报警信号，因为很多信号往往是大病来临的征兆，寿命长的老年人，晚上睡觉后会有这10个表现，能占1个也很好。第一，寿命长的老年人，晚上睡觉时头部感觉舒适，没有异常的头晕头痛随着年龄的增长，很多老年人的脑血管也会出现异常，脑动脉粥样硬化是最常见的脑血管疾病，由于血管狭窄，很容易导致缺血缺氧，晚上睡觉的时候，全身血液的流动速度比较慢，这时血液的黏滞度会随之增高，在脑血管的局部就容易形成血栓。所以晚上这个特殊的时刻，本身就有脑动脉粥样硬化的老年人，非常容易罹患急性脑梗死，这个时候，患者可能会有异常的头晕头痛。第二，寿命长的老年人，晚上睡觉时肺部感觉舒适，没有异常的咳嗽咳痰及呼吸困难随着年龄的增长，很多老年人的肺部都会出现异常，比较常见的肺部疾病包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺结核、支气管哮喘等等。肺部是进行气体交换的场所，肺部疾病往往会导致肺功能的下降，睡觉的时候，由于夜间气温下降，往往更易出现支气管痉挛，这个时候，患者肺部的不适症状可能会加重，如果一睡觉就出现异常的咳嗽咳痰和呼吸困难，一定要及时到医院检查。第三，寿命长的老年人，晚上睡觉时心脏感觉舒适，没有异常的胸痛胸闷及心悸对人体而言，心脏是极为重要的器官，心脏是全身的发动机，正是因为心脏的作用，才让新鲜的血液输送到身体各个部位，随着年龄的增长，老年人很容易罹患冠心病、瓣膜性心脏病、扩张性心肌病、高血压心脏病等等。心脏疾病的到来，让老年人的活动能力明显下降，到了晚上，由于回心血量增加，本就有心脏病的老年人，心脏会发出一系列报警信号，如果晚上一睡觉就出现异常的胸痛胸闷及心悸，一定要及时到医院就诊。第四，寿命长的老年人，晚上睡觉时夜尿次数正常，没有异常增多的现象很多人都有这样的经历，要是一晚上起来四五次去上厕所，那么这一夜的睡眠肯定好不到哪里去，随着年龄的增长，很多老年人可能会罹患形形色色的泌尿系统疾病，这些都可能导致起夜次数增多，从而影响睡眠质量。一般而言，为了保证睡眠质量，每天的起夜频率最好不要超过2次。第五，寿命常的老年人，晚上睡觉时腿部感觉舒适，没有异常的疼痛、麻木和抽筋现象一个老年人的血管好不好，看腿部往往就知道了，如果下肢血管出现动脉粥样硬化，会导致局部血流减少，供血供氧也会出现异常，此时患者可能会出现腿部异常的疼痛、麻木和抽筋现象。第六，寿命长的老年人，晚上睡觉时可以一觉到天亮，没有异常早醒的现象一个睡眠质量不好的老年人，要想长寿，几乎是一件不太可能的事情，因为人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的。寿命长的老年人，晚上睡觉时可以一觉到天亮，没有异常早醒的现象；相反，如果晚上睡觉总是早醒，一晚上睡不了几个小时，第二天起来的时候往往精神萎靡，哈欠连连，久而久之，身体也容易出现异常。盗汗是睡眠中不自主的异常出汗现象，通常在深夜及黎明前明显，而睡醒后就会停止出汗。以往中医多认为盗汗是阴虚内热导致。很多疾病都可以引起异常盗汗的现象，比如肺结核或者甲亢，还有一些风湿性疾病及癌症，也会引起异常的盗汗。第八，寿命长的老年人，晚上睡觉时腹部感觉舒适，没有异常的腹痛腹泻很多老年人，晚上一睡觉就出现异常的腹痛腹泻，感觉整个腹部特别不舒服，这个时候也一定要重视，很多消化系统疾病都可能引起异常的腹痛腹泻，比如大肠癌来临的时候，可能会引起异常的腹痛腹泻，肝癌或胰腺癌来临的时候，也可能引起异常的腹痛腹泻。第九，寿命长的老年人，晚上睡觉时没有异常的反酸及烧心很多老年人随着年龄的增长罹患了食管疾病，比如胃食管反流病，那么在晚上睡觉的时候，由于体位改变，此时往往更易出现异常的反酸及烧心症状。很多老年人，白天的时候没有太多异常的感觉，但是晚上睡觉时却出现异常的疼痛，这个时候同样要警惕疾病。比如癌症导致的疼痛，白天由于注意力分散没什么感觉，到了晚上注意力集中，就可能感觉疼痛特别明显。![]()
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