人能活多久看头发就知道？寿命长的人，头发会有这些特征
健康
2024-10-12 22:03
湖南
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随着年龄的增长，很多人都饱受头发变化的困扰，有的人可能三十多岁，就出现脱发的现象，到了四十岁的时候，原本茂密的头发早已寥寥无几了；也有的人虽然年龄不大，但却出现了少白头的现象，白发的出现，不仅让人变得更衰老，也严重影响一个人的心情。正常成年人的头发数量在10万根至15万根之间，很多人觉得头发只是能够保持形象，对健康并没有什么用，这是大错特错的，头发虽然不含神经和血管，但含有细胞，头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。在中医看来，头发的作用是至关重要的，中医《黄帝内经》这样形容头发：“发为血之余，肾其华在发” 头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系，换句话说，一个人如果脾胃和肝肾都很健康，那么头发也会很健康，如果脾胃和肝肾出了问题，那么头发则容易出现异常。美国耶鲁大学医学院皮肤学与病理学教授库尔特·斯坦恩在《头发：一部趣味人类史》书中讲到“头发就像一座信息宝库，也是身体的一面镜子，潜藏着各种健康信号。”作为医生，要提醒大家的是，寿命长的人，头发往往有以下这些特征。大家首先要弄清楚，为什么会长白发？头发之所以是黑的，是因为我们的头皮里有很多黑色素细胞，这些黑色素细胞能够产生黑色素，从而让头发变黑。随着年龄的增长，黑色素细胞会减少，所以黑色素分泌减少，头发自然也就变得更白了。当然，能导致白发的原因不止这一个，很多年轻人也可能过早地出现白发现象，也就是大家所说的少白头，一部分少白头与遗传有关，但更多的则是不健康的生活习惯，抽烟、饮酒、作息不规律、睡眠质量不好、常吃辛辣的食物等都容易促进白发的生长，而精神过度紧张，心理压力过大、心情郁闷也会导致白发产生。很多长寿的老人，白发都是比较少的，主要原因是他们从年轻时就保持良好的生活习惯，由于注重保养，使得他们身体衰老的速度减慢，黑色素细胞萎缩的速度也变慢，所以很多老年人即便年龄大了，头发也是黑的。有些人脱发是遗传，这个是没有办法的，但是有些人并非是遗传性脱发，但是脱发现象却非常严重，甚至出现大面积脱发的现象。当人面对巨大压力的时候，如果无法正确的放松压力，舒缓情绪，就很容易导致脱发的现象。如果身体的免疫力下降，导致头皮被真菌或细菌感染，毛囊就可能被破坏，也会导致严重脱发的现象。有些人则是罹患严重疾病，比如癌症，在治疗癌症接受化疗的时候，也会引起脱发。还有，平时喜欢吸烟酗酒的人，也容易遭受脱发的困扰。第三，寿命长的人，头发不会特别干枯，往往看起来乌黑亮丽越是健康的人，头发看起来越给人赏心悦目的感觉，如果每天顶着一头干枯的头发，不仅打理起来非常麻烦，而且会给人一种特别邋遢特别衰老的感觉，可如果头发看起来乌黑亮丽，那么自然会释放出一种健康的感觉出来。头发正常速度为每天生长0.2~0.4毫米，平均0.3毫米，即一个月的时间头发能长0.6~1.2厘米。很多人觉得自己头发长得实在是太快了，甚至因此而烦恼，他们并不知道，头发的生长速度其实是健康的重要体现。一个人越是健康，头发的生长速度越快，如果罹患了疾病，出现了营养不良，那么头发生长的速度也会慢下来。![]()
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