长寿的老人，手脚都有这4个特征，即使只有1个，也能活到90岁！
健康
2024-10-14 23:53
湖南
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60岁的生日刚过，老张就病倒了，一觉醒来，老张感到整个右侧肢体都已经完全不能动了，为了查明病因，家人将老张送到医院，通过检查，很快明确为脑梗死，医生说，梗死的部位位于左侧大脑半球，由于梗死的范围比较大，而且老张起病后并没有及时到医院就诊，导致错过了最佳的溶栓时机。虽然经过积极的治疗，老张转危为安，但也遗留了右侧肢体的偏瘫。出院以后，虽然长期进行康复功能锻炼，但是老张的右侧肢体活动障碍，却始终没有得到良好的恢复，右侧偏瘫，导致老张生活上根本无法自理。很多人都有这样的疑问，像老张这样的患者，能够长寿吗？其实是非常困难的，因为生命在于运动，罹患了右侧肢体的偏瘫，注定运动无法继续进行，连生活都无法自理，时间长了，形形色色的并发症都会找上，比如免疫力下降、下肢血栓、下肢肌肉萎缩、关节僵硬、褥疮、坠积性肺炎等并发症，都可能危及到患者的生命。手脚对人体而言至关重要，不要忽视手脚的健康，医生提醒，长寿的老人，手脚都有这4个特征，即使只有1个，也能活到90岁！第一，长寿的老人，手脚活动灵活自如，没有异常的活动障碍一个人健康不健康，就看手脚的活动，无论什么年龄，只要手脚活动灵活自如，那么就能保证最基本的生活质量和运动质量，正如老张一样，如果手脚出现活动障碍，哪怕只是一边，也会出现生活无法自理，无法自由运动的结局。生命在于运动，若是一个人无法运动，即便有再好的医疗措施，那么时间长了，形形色色的并发症也会找上，面对这些并发症，人是很难长寿的。我们的四肢虽然离心脏比较远，但是手脚的血管却对健康而言至关重要，手脚被称为人的第二个心脏，心脏的血流往手脚容易，但是手脚的血流往心脏就比较难了，加上手脚的血管其实是非常丰富的，如果血管出现异常，很容易引起形形色色的不适，甚至导致严重的血栓。大家都知道肺栓塞吧，肺栓塞是由内源性或外源性栓子阻塞肺动脉或其分支引起肺循环和右心功能障碍的一组疾病或临床综合征的总称，这是一种极为严重的疾病，可是很多人不知道的是，导致肺栓塞的罪魁祸首，往往是腿部的血栓。如果手脚血管异常，往往容易引起异常的抽筋、疼痛、麻木和发绀现象。第三，长寿的老人，手脚神经良好，没有异常的周围神经病变很多糖尿病患者，莫名其妙的就出现了手脚麻木现象，这个时候要警惕的是糖尿病周围神经病变。长期的血糖控制部件会损伤神经，一旦神经受损，往往是不可逆的，患者会表现为手脚异常的麻木、疼痛、蚂蚁行走感或套袜感。一般糖尿病周围神经病变引起的往往是四肢对称性肢体末端麻木，如果是一侧肢体出现异常的麻木，则要警惕急性脑血管疾病。第四，长寿的老人，手脚感觉舒适，没有异常的疼痛，也没有异常的肿块其实，很多癌症特别容易盯上手脚，因为癌症是四肢长骨非常容易转移的部位，像肺癌、前列腺癌、乳腺癌、肾癌等恶性肿瘤，都很容易转移到四肢长骨，从而引起异常的肿块或剧烈的疼痛。![]()
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