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【正念练习】走进现实世界，疗愈就发生了

文摘   生活   2024-09-27 05:02   广东  

正念篇




正念练习：走进现实世界，疗愈就发生了
当我走进现实世界，适应这个现实世界，我的心灵就变得越来越好了，越来越纯粹了。
不再只是在自己在的小房子里待着，走出去，迎着光亮，我发现一切都是光明的。远胜过我的内在。这一刻，我被疗愈了。这一刻，净化了我。
原来我需要的，只是敞开心胸，坦然地走进现实世界，用我的真诚、我的热爱去应对一切，而回应我的也是真诚。
我看到自己被爱包围，我看到自己快乐、健康、完美、完整，过着自己想要的生活，我看到我想要的一切都在来到的路上。
我才知道，我自己值得这一切，让爱从我的内心溢出，让疗愈的能量充满我的身体。这光芒温暖着我。
在这现实世界里，我可以疗愈自己的思想，可以疗愈自己的灵魂，可以疗愈一切赖以生存的土壤。
因为我就是世界，世界就是我。一切就是如此。



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今后，我要单纯正直地行事

不懂的，就说不懂

不会的，就坦诚不会

若是摒弃故作姿态

人生之路似乎是意外的平坦通途


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