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冬至后，多给家人吃这碗，养脾、暖胃又润肠！

健康 2024-12-27 06:01 广东

天气日渐寒冷，这时候我们的脾胃就需要更多的呵护。

《黄帝内经》中提到“五谷为养”的说法，可见五谷是养脾胃的好食材。

各种五谷搭配熬粥喝，补充水分的同时还能温暖脾胃，在冬日的早晨来上一碗热腾腾的再舒服不过了。

今天给大家推荐这款只要5分钟，就能泡出一碗跟民国私厨熬了5个小时一样好吃茯苓百合美苓粥。

今日直播间有优惠哦👇

十味养白食材

迸发超强润白力

美苓粥里，可都是好东西。

茯苓、百合、黄豆、银耳、山药、莲子、糙米、杏仁、薏米、白芷......

你能想到的优质白色食材，都在这里。

相比面膜、面霜等外源性护肤产品，茯苓百合美苓粥，更多是以内调养出好肌肤。

所以，美苓粥不仅适合那些脾胃不好的人，还特别适合爱美的朋友们。

10味白色食材，焕发真正的好气色。

贴心减糖

每天一碗无负担

这粥啊，浓浓的，香香的，一入口就化开了，感觉整个人都被温柔地照顾着。

舀一勺入口，豆香混合着米香席卷而来！

由于加入了软糯的山药泥和Q弹的银耳，口感层次很丰富。

吃完一口忍不住再来一口，可以说是越吃越香。

最重要的是，美苓粥真的很方便。

不管你是上班族，还是学生，或者是家里的老人小孩，都可以来上一条。

而且，五谷磨房还特别贴心，额外减糖，让粥的口感更加自然清甜，吃再多也不会腻😋

同时糙米和薏米的加入让饱腹感更强，作为日常代餐也不错~

曾经一度断货，有宝子全网追着求上架👇

茯苓百合美苓粥应大家的呼声回归啦！直播间惊爆价在等你~

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