下周就立冬了，天气越来越冷了。
在这段时间里，肾气、肾精封藏得越好，人的体质根基会越稳固。
相反，“冬不藏精，春必温病。”
这个时期如果肾精和阳气封藏不好，来年阳气的升发就会不得力，很容易出现健康问题。
“肾藏精，其华在发”，肾气衰，发脱落，精血不足则发无生长之源。还往往伴有面色苍白、肢冷畏寒、头昏耳鸣、腰膝酸软、舌质淡红、舌苔少或无苔等症状。冬季补肾精，需要把阴阳都调养好。养肾阳在于温阳补气，养肾阴在于滋阴养血。饮食上，我们可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等黑色的食物，以及核桃、芡实、莲子、板栗等种子类的食物。适逢双十一，今天给大家推荐咱们的核桃芝麻黑豆粉，已经卖了千万罐，口碑也是极好。市面上很难找出像这样味道好、配方好、低GI的黑粉。里面的重点食材有：核桃、黑芝麻、黑豆、黑藜麦、黑米、奇亚籽，聚集了天地间精华的黑种子。经过科学搭配，用专利技术研磨好，用水一冲，就是丝滑香浓粉糊，滋养快、好吸收。日常价¥88/罐，今日下单买三券后¥49.9/罐，看到最后还有额外惊喜哦~冬季补肾益精，多吃黑色，尤其吃种子类的食物正合适。凡是种子都聚集了植物的精华元气，蕴涵着强大的生发之力。给身体的脏腑、经络、皮毛提供能量。核桃芝麻黑豆粉里添加了黑芝麻、黑大豆、黑米、黑藜麦、奇亚籽共5种黑色食材。黑芝麻，味甘，性平，归肝、肾、大肠经，补肝肾、益精血。选自黄金产地鄱阳湖的“精选一级单壳黑芝麻”，皮薄肉厚，香味浓郁。真正食养级，高纤、高钙、高蛋白，富含芝麻素、原花青素、α-亚麻酸。核桃芝麻黑豆粉里第二个主要食材是来自东北的黑大豆。并且黑大豆味甘性平，能益肝补肾，有「肾之谷」的美誉。对于易掉发、精力差的朋友，它就是强壮滋补的“天然肾宝”。再加上米中珍品的黑米、高级食品黑藜麦、超级食物奇亚籽，这都是营养丰富、滋补精血的好食材。这5种最好的黑色食材融合在一起，把养肾生津的功效直接拉到最大值。尤其是爱掉头发、长白发的朋友，每天喝一杯低GI核桃芝麻粉巩固肾精真的很不错。除了黑食材外，核桃芝麻黑豆粉里还添加了山药和核桃。
山药很特殊的是，无论是肾阴虚造成的头晕耳鸣、五心烦热，还是肾阳虚造成的腰膝酸软、手脚冰凉，都可以吃些山药。另外山药色白入肺，肺金生肾水，肺气活跃旺盛也能帮助肾的濡养。而核桃味甘性平，入肺、肾和大肠经，具有补气养血、利三焦、补脑乌须发的功效。《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。有优质补养作用的山药和核桃来助力，核桃芝麻黑豆粉的滋养力更上一层。我们的核桃芝麻粉，用了专利的磨粉机，粉质细腻，破壁率高达96%。相比市面上的粗糙不均匀的粉粉，口感更丝滑，更好喝~并且核桃芝麻黑豆粉做到了国家标准的低GI（低升糖指数食物）。也就是说减肥、怕胖、担心血糖波动的朋友都可以放心喝！食材的清洗、烘烤的温度、时间，以及保存的湿度等，都精确到小数点，不仅确保低GI，还能保留最多的原生营养。✅不含香精，每一种滋味都来自食材本身所具有的味道，满满芝麻核桃和谷物的浓香。一罐粉粉里还含有丰富的芝麻素、原花青素、大豆异黄酮，3种冻龄抗老成分，难怪这么多姐姐都爱~核桃芝麻黑豆粉口感醇厚，不发苦，不粘牙，入口后是黑芝麻+核桃香。没有芝麻苦味，浓浓的谷香瞬间霸占了整个口腔，让你一口接一口喝到停不下来~如果想口感更好，也可以用牛奶或酸奶冲泡，还能加上点坚果、水果，健康程度满满 ！2罐赠：核桃粉26g+八珍20g（价值¥19.8）3罐赠：核桃粉26g+八珍20g+搅拌杯+小金勺（价值¥198.7）如果开通超级会员，加享无门槛优惠券，每月都可以领，不回本直接退！当然，适逢一年一度的大促还有更划算的购买方式👇
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