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大雪节气刚过，最近的天气寒冷中夹杂着干燥，不少地区也飘起了雪花。
肠胃似乎失去了往日的活力，食欲不振，排便也不再顺畅。同时，口干舌燥，早晚时分还伴有轻微的咳嗽。但幸好，巧妙的大自然已经给我们准备好了合适的食物——滋润的、温柔的、香糯的杏仁羹，来帮助我们渡过冬天这敏感的阶段。润肠又润肺
杏仁是四大坚果中最为“润”的，很适合在又冷又燥的冬季食用。《本草纲目》记载：杏仁“润肺、消积食、散滞气”，冬天吃杏仁，能有效缓解季节性出现的咳嗽。大雪时节，人体易受外寒侵袭，导致肺气不宣、肠道不畅等问题。⭕杏仁的润肺作用可以帮助缓解因寒冷干燥天气带来的干咳与喉咙不适；⭕其油脂与抗氧化成分还可促心血管健康、美容、抗肿瘤。我们女性多喝点杏仁羹，把脸上的浊气给消了，白得透净，好气色就显露出来，冬天脸也不会干巴巴的。杏仁这么好，但想吃到它的养分不容易，得挑选、浸泡、去皮、磨碎、炖煮···而且要吃到杏仁的最佳功效，还得有适合它的配伍食物。贴心的五谷磨房已经做好了前面的繁复工作，沿用古方，科学搭配了这一罐：百合杏仁粉。据大S徐熙媛在她多年前写的书《美容大王》中就有说到，杏仁必须每天喝、天天喝！我们心中理想的杏仁茶，应当散发着淡淡的杏仁香甜，这种香气含蓄而不张扬，十分讨喜。其口感应当细腻且浓郁，如同绸缎般滑过口腔，令人回味无穷。最重要的，要有丰润的油脂，那是杏仁里极好的宝贝，我们得完整保留。当然，我们还希望，它的效用衬得上这千百年的传颂。于是，我们最终选定的，是四大产地之一——河北张家口的杏仁。饱满，味甜，可入食，能入药，与当年御膳房在避暑山庄做杏仁露，用的是同一种大杏仁。为了保留杏仁的营养物质，我们先采取了低温烘焙的方式，激发食材香气，再使用专利的高目级破壁技术，进行细致研磨。这样既可以保留杏仁粉的营养物质，还能让口感更细腻顺滑，香味也会更浓郁突出。广西桂平的淮山药、湖南湘潭的莲子、安徽岳西的茯苓、甘肃兰州的百合···肤色白皙，得益于肺气的充盈，皮肤的健康与肺息息相关。百合杏仁粉中所含的七大食材，都能直接或间接地滋养肺部，让皮肤焕发健康光彩。杏仁与银耳搭配，润肺之余更兼通肠之效，让呼吸顺畅，肠道无忧；而山药更是通过补脾、补肾及补肺，全面提升身体脏腑的功能，使气血充盈，面色红润，有效改善肤色暗黄的问题。百合杏仁粉尤其适合面部干燥、肤色暗沉的女性朋友日常饮用，每日一杯，通过内调的方式，以白养白，滋养肺部，滋阴润燥。真正好的杏仁粉，没有添加剂、没有脱油处理，用开水就能冲泡出一杯味道正宗香浓的纯天然杏仁羹。喝过的朋友都爱上了，当早餐、替代奶茶、日常调养，回购率超高，一杯一杯地喝不腻。冬天里，一碗热乎乎的杏仁羹在手，看着热气袅袅升起，嗅着杯中冒出的杏仁香，浓滑的口感，不能惬意更多。直接热水冲泡是最简单的，舀上两勺倒入杯中，缓缓注入沸水，轻轻搅拌。片刻间，一股杏仁淡雅的香气便悠然升起，弥漫在空气中，仿佛能瞬间拂去心头的烦躁与疲惫。撒上一把蓝莓，不仅颜色诱人，吃起来更像是一道小甜品；搭配全麦吐司，是低油高纤版的“杏仁茶油条”，美味又饱腹的早餐就搞定了😋撞上一颗鸡蛋，是营养更全面的“蛋白杏仁露”，美味又润养，全家人都可以吃；若你喜欢那抹清幽的香甜，不妨在百合杏仁粉中轻轻撒上些许干桂花。桂花的馥郁与杏仁的清新交织，仿佛能瞬间带你步入秋日的花海之中。而若是追求一份软糯的口感，糯米丸子便是绝妙的搭配。糯米丸子的绵软与百合杏仁粉的细腻相互融合，每一口都充满了幸福感，仿佛能温暖心底最柔软的角落。创意无限，吃法不受限！在这个快节奏的时代里，不妨放慢脚步，用一杯百合杏仁粉，来感受生活的美好与宁静~下周三我们还邀请了五谷磨房的中医顾问焦老师，来给大家聊调理脾肾、增补气血相关知识。
焦老师1v1在线答疑，解答您的健康问题！有兴趣的姐妹赶紧预约直播吧👇
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