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健康   2025-01-17 09:15   广东  
说到冬天的滋润小能手,银耳可谓是当仁不让的“明星选手”,不管是炖汤还是煮糖水,都少不了它的身影。《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中写道:年四十,而阴气自半,起居衰矣。一过4 ...
健康   2025-01-17 09:15   广东  
临近年关,这段时间里,肾气、肾精封藏得越好,人的体质根基会越稳固。相反,“冬不藏精,春必温病。”这个时期如果肾精封藏不好,来年阳气的升发就会不得力,很容易出现健康问题。肾精 ...
健康   2025-01-14 06:01   广东  
早吖~祝看到这篇文章的您健康开心❤️谢谢您陪我们迈进新的一年。新年新气象!今天想大声宣布:2025年,我们会用积累了19年的品牌实力和能力,今年打磨更多好而不贵(重点是不贵 ...
健康   2025-01-14 06:01   广东  
进入腊月以来,空气里的干燥劲儿又加重了,肺也紧跟着不舒服。像口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘的问题接踵而至。这时候养生要以肺为先,饮食以滋阴为宜。想要肺舒服,我推荐来上一 ...
健康   2025-01-14 06:01   广东  
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健康   2025-01-09 06:01   广东  
夏吃叶,冬吃根,冬天的山药赛人参。每到冬天,懂食养的人都会在餐食中,加入一道药食同源的铁棍山药。正宗的铁棍山药,外表锈迹斑斑,内里却是羊脂白玉一般。蒸熟后,口感既像芋头般柔 ...
健康   2025-01-09 06:01   广东  
腊月的寒风里,女性的身体似乎更容易感受到那份刺骨的凉意。尤其是下半身,仿佛被冬日的寒冷紧紧包裹。走在街上,不时地搓搓手、跺跺脚,希望能驱散一些寒意。面对防不胜防的寒气,排寒 ...
健康   2025-01-09 06:01   广东  
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健康   2025-01-02 06:01   广东  
谷宝们2025新年好呀~眼看着月底就要迎来新春佳节了,你是不是也在为置办啥年货而犯愁呢?!要说老少皆宜、全家都爱的,坚果类绝对是首选。然而现在市面上的一些坚果大礼包,价高不 ...
健康   2025-01-02 06:01   广东  
距离春节仅剩二十多天,每逢这个时候,拜访亲友、参加聚会宴席的活动便纷至沓来。面对如此众多的重要场合,我们自然希望以最美的姿态亮相~但话说回来,要真正在众人面前脱颖而出,仅凭 ...
健康   2025-01-02 06:01   广东  
2025刚开始,就听闻一些朋友又开始咳嗽、感冒,严重些的家里老人、宝宝轮番得流感,着实叫人心疼。但幸好,巧妙的大自然已经给我们准备好了合适的食物--滋润的、温柔的、香糯的杏 ...
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