![]()
天气越来越冷了，北方不少地方已经结冰，南方早晚时分也有深秋感觉。
《素问·生气通天论》中写道：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”阳气是人体的“生命之根”，后世医家把肾中阳气视为“立命之本”。❌阳气不足会比周围人更容易怕冷，手脚也总是暖和不过来；
❌脾胃功能比较差，吃点凉的就会腹痛腹泻；
❌面色苍白，整天疲惫不堪，做什么事都无精打采。
人体阳气的变化，一般说春夏在表，秋冬在里。秋冬的阳气，如果不收藏到身体里，就会流散掉。今天，给大家推荐一个适合秋冬藏精补肾阳的小果子——核桃。正好时令当季，加上双十一的超强力度，想补养的宝们可以选择这款那么脆核桃仁，全年最后一波优惠👇
核桃不仅是食物，也是一味中药，中药名叫核桃仁，属于药食同源。老百姓对核桃的食用价值最熟悉的莫过于健脑了，其实它补肾温阳的效果更不容小觑。唐朝养生家孟诜在《补养方》中认为核桃“食之令人能食、通润血脉、骨肉细腻”。《开宝本草》记述，核桃仁“食之令人肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。其药性甘、温，归与肾、肺、大肠经。具有补肾益肺，纳气平喘，润肠通便的功效。每吃一颗核桃，肾旁边就像多存了一根柴火，就是在根本上又多存了一点阳气。肾气足了，就像是冬天的供暖系统，什么都不做，只是坐着，身体也是暖的。身体养了大半年，就是为了入冬做准备。而立冬后的15天，更是身体调养的冲刺期。入冬第一课，重点是顺势而为补肾阳，核桃仁就可以吃起来了。一个人肾精充足，大脑得到的滋养也就足够，就能头脑发达、精力充沛、记忆力变强。人至中年，容易腰酸膝软、头晕眼花，就可以多吃点儿核桃仁进行食疗，能有效改善这些情况。像核桃这样的大自然瑰宝，一定要用最天然的方式食用。于是，我们从中国核桃之乡——云南大理漾濞县的百年古树摘取头路核桃。云南山里的有机核桃，自带一股别样清香，那是属于树木、森林、苔藓的山野气。新鲜采摘、剥蒲去壳后，100斤原材只能做出8斤核桃仁，相当珍贵。筛去空壳、坏果，去掉外壳、外衣，再来一轮手工精挑细选，有黑斑的、杂色的、氧化的统统不要。再采用严谨精密的多温控烘烤工序，全程不使用化学用品和食用碱，确保每颗核桃吃起来清脆不涩口。拒绝添加
食养更纯粹
我们选择和核桃同产地的云南蜂蜜，取之自然，追求食物本味，尝一颗，满口都是淡淡的清甜。蜂蜜的甘甜搭配核桃的酥香，不仅风味好，更重要的是二者营养互益互补、效用相得益彰，润肠通便、补肾健脑的效果更佳。那么脆核桃仁非油炸、不裹糖浆，为了让核桃口感更纯粹，我们还去掉了外层苦涩的核桃衣，是一款超级健康的坚果零食~⭕记忆力减退，经常健忘，失眠、多梦，夜间容易惊醒的人；《中国居民膳食指南》，建议每天摄入25～35 克大豆和坚果。正好我们的那么脆核桃仁1小包10克，每天吃个2-3包，既能满足每日的膳食营养需求，又能一解突如其来的馋意。一大包是12袋，这么算下来差不多可以吃一周，性价比也是杠杠的~吃法也很多样，直接吃是最简单的，也可以将核桃仁与大米、红枣或桂圆一起煮粥，不仅口感丰富，还能起到温补脾胃、养血安神的作用；或者将核桃仁与黄豆、黑豆等豆类一起打成豆浆，既能补充植物蛋白，又能享受核桃的独特风味。对于喜欢烹饪的谷宝们，还可以尝试将核桃碎加入面包、蛋糕等烘焙食品中，增加营养的同时，口味更佳~那么脆核桃仁经常一上架就被疯抢，不少谷粉都是盯着活动。今天，我们特意为大家在双11把价格压到最低！原价49.9元/袋的那么脆核桃仁
今天99元任选4件！
买4到手仅24.75元/袋！
推荐搭配乌黑芝麻丸一起购买，一次性带走多样健康小零嘴，同享优惠~如果开通超级会员，加享无门槛优惠券，每月都可以领，不回本直接退！有了那么脆核桃仁，愿你我的这个冬天，都是阳气满满的~❤
