这种水果是肺部“救星”!家中要常备,润燥清肺,不知道就亏大了

健康   2024-12-27 06:01   广东  

最近天是越来越冷,也越来越干了,鼻子嗓子都跟着遭罪,感觉连呼吸都带着点儿刺痛。
有的人还会出现口腔溃疡、或皮肤脱屑起皮头发干燥分叉的情况。
你是不是也在琢磨着怎么给这干燥的身体降降温、润一润呢
不少朋友可能会说,多喝水就行了呀~
但你有没有发现,有时候虽然喝了很多水,但依旧觉得很渴。原因就在于水并没有转化成为咱们人体所需要的津液
幸亏有这种应时节而生的果子,它以洁白如玉、晶莹剔透且汁水丰盈的果肉,滋养着我们因干燥气候而悄悄流失水分与津液的身体。

梨性偏寒

不妨试试这样吃

《本草纲目》中对梨子有这样的描述:润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒毒
一个“凉心”表明了梨子偏寒的性质,尤其在冷飕飕的冬天里,这时候可以搭配百合、银耳、枇杷等养阴的食物一起煮成梨汤。
寒性没了,养阴润燥的效果也更好。
还有一种吃法就是梨膏,民间有“蒸梨十碗,不如梨膏一勺”的说法。
梨膏起初是宫廷秘方,直至清代康熙年间开始流传民间,延续至今,成为百姓中的润肺良方。

市面上梨膏五花八门

你会挑吗?

现在市面上的梨膏五花八门,秋梨膏、雪梨膏……咱们买的时候,可太容易踩坑了。

❌可能会遇到用烂梨直接榨汁的、浓缩梨汁混合勾兑熬制的、或者会加水、加防腐剂和增稠剂来降低成本的。

😰市面普通梨膏,配料表第一位麦芽糖浆

上述的梨膏,跟只选择新鲜采摘、水分充足、甜度高的好梨全程不加水熬煮出来的是完全不同的。

👆点击图片,走进好梨膏
五谷磨房梨膏配料表:梨、枇杷、薄荷、罗汉果、杏仁、蜂蜜、百合、胖大海、桔梗、菊花、橘红、茯苓、沙棘、玉竹

足足十四味,不加一滴水,让人很安心的搭配。

👆点击图片,享年货节好价

十四味药食同源

适合所有体质

十四味梨膏中用的梨子是顶好的地标级砀山酥梨

👆点击图片,享年货节好价

砀山梨以其酥脆爽口的口感而著称,果皮薄,果肉厚实,汁水饱满,咬一口能感受到满满的果汁,清甜的味道在舌尖徘徊~

👆点击图片,享年货节好价

用砀山梨做出来的梨膏更加清甜,还略带一丝丝酸味,营养成分更是优于普通梨。

👆点击图片,享年货节好价

搭配的地标级三潭枇杷清肺🔥的小能手,帮助抚平喉咙的小情绪,生津润燥

✨而橘红、沙棘与玉竹协同,确保体内气血水液运行顺畅
茯苓、百合、胖大海则能同时滋养肺肾,促进津液生成;
薄荷、菊花呵护肝经,以防肺气过旺而抑制阳气的正常生发;

杏仁、罗汉果与桔梗、蜂蜜联手作用,将肺中清除的寒湿浊顺利排出体外

👆点击图片,享年货节好价
十四味好物各司其职,让整个梨膏平衡搭配,性味平和老人、孩子都能喝

慢慢熬好膏

20斤食材只出1斤梨膏

光有好材料还不够,好的熬膏技艺同样重要。

首先,原料需经过严格的筛选与清洗,确保每一味食材都纯净无瑕。

👆点击图片,享年货节好价

梨不仅要选大颗饱满的,更不能有破皮、腐烂的情况,完好无缺的才能进入清洗工艺。

👆采用深度过滤的纯化水清洗
梨膏品质的关键在于梨的新鲜,所以在清洗完成后,第一时间就会进行榨汁

淡黄色的梨汁缓缓流出,满屋子都氤氲着梨香

👆点击图片,享年货节好价
熬制时,火候的掌握尤为关键。

需用精准控温的机器不间断搅拌,让食材的精华在时间的沉淀中缓缓释放,相互交融。

👆点击图片,享年货节好价

既能保证营养成分不流失,膏也不容易熬焦,熟香气很足

👆点击图片,享年货节好价
最后,当梨膏熬制至色泽晶莹、质地浓稠时,方可出锅,足足20斤食材才能出1斤膏

此时的梨膏,不仅香气扑鼻,更蕴含着十四味食材的精华,绝对称得上【真材实料】四个字。

👆点击图片,享年货节好价

冬天少不了梨膏

年货节赶紧屯

十四味梨膏最简单的就是直接冲水喝

每次取1条,用约200ml温水冲服,口感微微的甜,伴着一股梨的清香,闻一闻就很清爽。

👆点击图片,享年货节好价

如果咳嗽、嗓子干痒,或者是吸烟过多嗓子不舒服的,也可以试试含服,嗓子会畅快不少。

👆点击图片,享年货节好价

如果你家里开暖气,或日常用嗓多,不想口干烦躁、声哑,喝它就对了~

👆点击图片,享年货节好价

有时我会用来搭配银耳,润泽强强联手,软糯顺滑+温润清甜,超级好喝~

👆点击图片,享年货节好价

把梨膏拌进粥里,一碗梨膏润养粥就能呵护你。

👆点击图片,享年货节好价
平时不爱喝水的可以屯上,也是不少谷粉的心头爱👇
👆点击图片,查看更多真实评价

十四味梨膏一盒12条,一次一条,方便携带,也不用担心开盖后的保存问题,更干净卫生~

日常价:59.9元/盒 

公众号限时福利价

149.4元到手6盒

单盒到手价低至24.9元/盒~

还有额外加赠今天会员日,下单享双倍积分~

满¥99赠美苓粥64g*2

满¥159赠湿旡踪足浴包~
-广告-

编辑:cocoh  视觉:咖喱


👇点一点,喉舒服

 最新文章