换季易感冒,「随手」妙招轻松处理(附视频)

健康   健康   2024-11-30 07:05   中国  

点击蓝字 关注我们


又到了季节更替之时,大部分地区风大且早晚温差也加大,加之暮春时节肝气升到最旺,稍有衣物加减不当或饮食不节,就很容易感冒。

近期常见的感冒多是寒包火型感冒即身体内有热外受寒。症状多是清水鼻涕,鼻塞,加嗓子疼,发烧。

视频所示所有穴位各按压100下双手),用手指甲掐压或者耳机插头、牙签钝头按压都可。孕期经期可用。


视频里用到的穴位有以下几处:


鼻流清涕手穴图

鼻塞手穴图

咽喉痛手穴图


网友们的反馈摘选如下:


网友:不得不表扬下了,昨天下午带孩子去游泳,洗完澡后是孩子小伙伴给吹的头发没干,先带孩子去吃了必胜客吃的有点多,晚上睡觉的时候孩子就嗓子疼肚子胀,当时想着睡一觉就好了也没管,结果早上醒了鼻塞厉害嗓子也疼的更厉害了,整个人都不舒服,就找了这个视频给双手做了一遍,好好的了。


网友:宝宝一岁晚上睡觉被子没盖好有点凉着了,五点钟鼻塞明显能听见用嘴呼吸,哼哧哼哧的,赶紧翻老师微博按压小指穴位还有滑食指侧边,半个小时吧明显宝宝呼吸顺畅了!太神奇了!


网友:终于能正常说话了!太管用了 转主页。


网友:我也是!昨晚两个鼻子完全塞住了,迷迷糊糊的按了会儿,一边的鼻子就通了!超神奇!



网友:您的寒包火按摩组中 我把少商这块掐出水泡了 看来是太重了 不过这组效果很好 300下后 热度就下来了。


网友:寒包火,昨天夜里睡不着,翻到了这个视频,照着按了以后,今天忽然发现食指内侧和拇指指甲旁按的部位都出了水泡,昨天还小烧,今天已经不烧了,但是还有鼻涕鼻塞,感谢。

往期内容


黄褐斑、结节、月经不调、子宫肌瘤,罪魁祸首都是TA(附视频)
结节和增生都是气出来的!常这样做,改变气滞状态,预防结节产生,还可以消痘痘哦(附视频)
总感觉嗓子有异物,咽不下去又吐不出来?这三个方法帮你搞定!(附视频)
坚持了2天,眼袋小了,细纹减少,视疲劳时间推迟!| 粉丝反馈
用了快2个月时间,麒麟臂蝴蝶袖没了,视力还提高了(附视频)| 粉丝反馈
脸大、肩背厚,屁屁冰冰凉?试试这个动作,效果据说相当好(附视频)
睡觉一身汗,吃辣还上火,喝杯什么「饮料」能改善?(附视频)
如何快速入睡,并且保证高质量睡眠?(附视频)




图片来自摄图网和网络


我知道你在看

针灸匠张宝旬
介绍中医
 最新文章