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可以说,每个人都活在自己的世界里。
大人和小孩子之间更是这样。
当家长的都知道,孩子的世界和大人的可不一样。
我们觉得稀松平常的事儿,在孩子眼里可能就天塌了。
为什么呢?因为我们的感受跟孩子的感受是不一样的。
举个例子,孩子满心欢喜地搭建了一个积木城堡,却不小心被碰倒了。
在我们眼中,这或许只是小事一桩,重新搭建即可。
但孩子却可能伤心大哭,因为在他们的世界里,那是他们用心创造的成果,是独一无二的。
所以说,解决问题,得从认同孩子的感受开始。
很多心理疗愈的方式,比如萨提亚、简快身心积极疗法等,都是从接纳感受、产生联接开始的。
具体怎么做呢?
第一,得认真倾听。
孩子放学回来,气鼓鼓地说在学校被同学欺负了。
这时候,您可别忙着说“别跟他一般见识”之类的话。
先停下手里的活儿,坐下来,看着孩子的眼睛,让他把委屈一股脑儿倒出来。
只有让孩子感受到您在认真听,他才愿意跟您敞开心扉。
也许,孩子倾诉了一会儿,会说:“我现在心情好多了,玩儿去了。”
第二,要表示认同。
孩子说完了,您得让他知道,您理解他的感受。
比如说:“宝贝,被同学欺负肯定特别难受,换谁心里都不好受。”
简简单单一句话,却能让孩子觉得自己被看见了、被理解了。
这就好比给孩子吃了颗定心丸,知道自己不是一个人在面对问题。
第三,用恰当的词语表达孩子的感受。
孩子可能不太会准确描述自己的心情,您得帮他说出来。
孩子说“不想上学了”,您可以试着说:“是不是在学校遇到烦心事,让你有点害怕或者焦虑,所以不想去学校呀?”
这么一说,孩子就明白,哦,原来自己这种感觉叫害怕、焦虑。
最后,就是借助想象满足孩子的愿望。
孩子心爱的宠物丢了,伤心极了。
这时候,您可以跟孩子说:“宝贝,说不定小宠物去了一个特别美的地方,那里有好多好吃的,还有好多小伙伴陪它玩呢。等它玩够了,说不定就回来找你啦。”
虽然宠物找不回来的事实可能改变不了,但这样的想象能给孩子一些安慰,让他心里好受点。
教育孩子并非高深莫测的学问,关键在于用心。
教育就是,解决问题,从认同孩子的感受开始。
只要我们多站在孩子的角度思考,理解他们的感受,就能拉近与孩子的距离,让教育变得更加顺畅。
END
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