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放假了。
不怕同学是学霸，就怕学霸放寒假。
据说假期是个拉开差距的分水岭。
有的孩子干脆在家里躺平，什么都不学。
有的孩子趁机由家长找资源，加培训，不亦忙乎。
于是，开学一过来，优劣立显。
所以，特别是初中开始，大部分孩子放假没消停。
这个特训，那个加强，直到大年三十。
小学阶段，大概还没有这么有压迫感。
从初高中家长的反馈来看，大致是做好下面这三件事，孩子的学习不受影响，反而稳步上升。
先来说说运动。
孩子们精力充沛，放假了可别让他们天天赖在床上，也别天天对着电子产品。
选一项自己喜欢的运动方式，比如打篮球，在球场上尽情奔跑、投篮，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神。
游泳也不错，在水里舒展身体，能增强心肺功能。
每周定期跑步也可以。如能亲子运动，最好。
运动能让孩子的身体更强壮，抵抗疾病的能力也会提高。
而且，运动过程中分泌的多巴胺，能让孩子心情愉悦，赶走假期里可能出现的无聊和烦闷。
每天坚持运动，养成良好的生活习惯，对孩子的一生都有益处。
真的不能每天坚持，也可以一个星期安排多次。
运动方式也可以多样，跑步、打球、游泳，可以轮着来。
再讲讲阅读。
放假时间充裕，这可是孩子们大量阅读的好时机。
阅读的面要广一点，别只盯着课本。
可以读文学名著，像《西游记》，感受神话世界的奇妙和师徒四人的冒险精神；
也可以读科普读物，了解宇宙的奥秘、动植物的神奇。
阅读能拓宽孩子的知识面，就像给他们打开了一扇扇通往不同世界的窗户。
通过阅读，孩子们的词汇量增加了，写作能力也能得到提升。
而且，在安静阅读的过程中，孩子的专注力也会慢慢提高。
最后说说体验。
没有真正的体验，所有的知识都成了纸上谈兵，会闹出“何不食肉糜”的笑话。
生活体验能让孩子学会自理，比如让他们帮忙做家务，扫地、洗碗，体会父母的辛苦，懂得珍惜劳动成果。
劳动体验可以是参加社区的义工活动，为他人服务，培养社会责任感。
旅游体验更是棒极了，去不同的地方，看看各地的风土人情，品尝特色美食，感受大自然的鬼斧神工，能开阔孩子的眼界。
社会交往体验也很重要，鼓励孩子参加新年聚会，和小伙伴们一起玩耍、交流，一起放鞭炮，一起做游戏，提高他们的沟通能力和人际交往能力。也要鼓励孩子去拜访长辈，懂得尊敬老人，了解人情往来。
放假了，家长们要重视这三件事。
让孩子运动起来，在汗水中茁壮成长；引导孩子广泛阅读，在知识的海洋里遨游；支持孩子去体验生活，在实践中收获经验。
做好这三件事，我们的孩子在假期里就可以收获满满，综合素质也会得到全面提升，这才是真正有意义的教育。
我们可以让孩子跟学校里的寒假作业结合起来，进行筛选、融合，制订计划，开始行动。
END
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