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之前，我曾经不止一次说过：
教育，其实是一种平衡的艺术。
任何方式都不可能是绝对的。
一直都表扬，会有问题，一直都批评也会有问题。
一直都尊重意愿，会有问题，一直都强制安排，更会有问题。
……
教育是最讲究“量体裁衣”的。
比如，之前谈过的表扬，也不是想表扬就表扬的，要有分寸。
表扬，我们可不可以说，它的前提是建立在孩子还不够自信的情况下的。
如果已经足够自信了，表扬是不是要谨慎一些？
咱们先来看一个常见的场景。邻居家的小东，每次完成作业，妈妈都会毫不吝啬地夸奖：“宝贝太厉害了，作业完成得又快又好！”
久而久之，小东变得特别在意他人的夸赞，一旦作业被指出小错误，就情绪低落，甚至抗拒改正。
这就是过度表扬和随意表扬带来的负面效应。
孩子被过度的赞扬包裹，心理承受能力变弱，面对批评和挫折时，很容易一蹶不振。
从心理学角度来讲，孩子在成长中，依赖外界的评价来构建自我认知。
如果得到的都是过度、不切实际的表扬，他们就难以准确评估自己的能力。
比如，孩子写了一篇作文，不管内容质量如何，家长就说 “写得太精彩了，都能当范文了”。
这样的表扬，会让孩子对自己的写作水平产生错误判断，忽视自身的不足，也失去了提升的动力。
等到参加作文比赛或者与同学比较时，就容易遭受打击。
当然，这种打击从某个角度来说，也是一种成长，但付出了代价。
科学的方式是，我们要把表扬当作一种有明确倾向性的评价方式。
要让孩子清楚，他们被表扬是因为付出了努力、运用了正确的方法，而不是仅仅因为一个好结果。
比如，孩子在运动会上跑步取得好成绩，不要只说 “跑得真快，真厉害”，而是说 “你这段时间每天坚持早起锻炼，付出了这么多汗水，在比赛中才取得这么好的成绩，爸爸妈妈为你骄傲”。
这样的表扬，就是一种努力倾向的评价方式，让孩子明白努力的价值，以后遇到困难，也更愿意积极面对。
那具体该如何正确表扬孩子呢？我们梳理一下：
一是表扬要具体。
不要总是用 “你真聪明”“你真棒” 这类宽泛的词汇，而是要指出孩子具体的闪光点。
比如孩子主动帮忙洗碗，你可以说 “宝宝把碗洗得干干净净，摆放得整整齐齐，还把灶台也擦干净了，帮妈妈减轻了不少负担，做得太好了”。
二是表扬要适度。
孩子取得小成绩时，简单肯定就好；取得重大突破时，再给予隆重的表扬。
三是多关注孩子努力的过程。
不管结果如何，只要孩子努力了，就要给予认可和鼓励。
教育时，一直提倡多表扬少批评。
但我们也要明白，在实际操作中，不要随便表扬孩子，也不要过多表扬孩子，只有把握好表扬的分寸，才能让表扬成为孩子成长的助力。
让我们一起用正确的表扬方式，从评价的角度，帮助孩子树立正确的自我认知，培养他们的抗挫能力。
END
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