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在教育中,我们常常会碰上一些令人苦恼的事儿:
每次考试前,家长们都不厌其烦地跟孩子念叨,千万别写错字。
可等试卷发下来,那错别字啊,还是一个不少。
在学校,德育处老师也反复强调别乱丢果皮纸屑,可地上还是时不时会出现这些东西。
我自己也有过类似经历,刚学会骑自行车那会儿,心里一直想着千万别撞上人,结果怕啥来啥,眼巴巴就“呯”一声撞上了对方。
这到底是怎么回事呢?
其实,这是由于大脑不停地接收到心理暗示,联接了我们的潜意识。
弗洛伊德曾说,
在人的心理结构中,意识如同海面上的冰山一角,它负责逻辑思考、理性判断;
而潜意识,则是深藏于海面之下的庞大冰山,它悄无声息地影响着我们的行为、情绪乃至命运。
当我们不断地向孩子发出“不要……”“别……”的指令时,这些否定词往往被潜意识忽略,而后面的行为描述却深深烙印在脑海中,成为孩子不自觉去实践的内容。
比如,“不要写错字”,孩子潜意识里听到的可能是“写错字”,结果事与愿违。
又比如,“演出时别忘词”,上台一紧张,潜意识里记住的却是“忘词”,结果脑袋空白一片。
正是基于这样的心理机制,心理学家们强调我们在教育时要多用正面暗示、正面强化,少用表示否定的词。
它是通过积极的语言和行为引导,激发孩子内在的正面能量,让好的行为自然而然地发生。
在教育的语言中杜绝出现“不要这样”“别这样做”等否定的词,提倡出现“要这样做”“这样做比较好”等正面强化的词。
树立正面形象
我们可以每天对孩子说:
“你是个细心认真的孩子,每次作业都能写得既工整又准确。”
这种正面暗示,会在孩子心中种下自信的种子,促使他们在做作业时更加专注,减少错误。
正面形象一旦建立,孩子就会不自觉地朝着这个方向努力,形成良性循环。
说肯定的话,不断强化
“你真棒,这次考试进步了!”
“我看到你主动捡起地上的垃圾,真是个有责任感的好孩子!”
这些肯定的话语,如同温暖的阳光,照亮孩子的心田,让他们感受到被认可、被鼓励的力量。
重复的力量是惊人的,正面的肯定会在孩子心中生根发芽,逐渐内化为自我认知的一部分。
运用“胜利者效应”
心理学上的“胜利者效应”告诉我们,
“成功才是成功的母亲”,早期的成功体验会极大地增强个体的自信心和后续努力的动力。
因此,在教育孩子时,不妨为他们设置一些小目标,并在达成后给予充分的肯定和庆祝。
无数次的小成功,可以换来大成功。每一次小小的胜利,都是孩子自信心和能力的积累,为他们未来的成功铺路。
欣赏好的一面,弱化坏的一面
正像上次写的《教育就是,放弃“问题视角”,改用“优势视角”》那样,面对孩子的不足,与其一味指责,不如换个角度,发现并欣赏他们做得好的地方。
比如,孩子虽然数学成绩不佳,但解题思路清晰,这时我们可以说:
“你的解题思路真独特,如果能再多练习几道题,成绩一定会更上一层楼。”
这样的正面暗示,既保护了孩子的自尊心,又指明了努力的方向。
教育,是一场心灵的对话,一次灵魂的唤醒。
多用正面暗示,就是在孩子心中播撒爱与希望的种子,帮助树立自信,释放潜能。
让我们怀着对孩子的信任和期待,用肯定代替否定,用鼓励代替批评,让正面暗示成为教育的常态,共同见证每一个孩子绽放出属于自己的光彩。
END
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