癌症不是突然到来，患上癌症的人，晚上往往有六个共同点
健康
2024-10-11 23:22
湖南
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癌症，其实也是一种慢性病，癌症和高血压、糖尿病一样，它的发生和发展需要一个漫长的时间段，癌症从无到有，绝不是一天两天的事情。任何一个人，从出生开始，身体就携带两种基因，一种是癌基因，另一种是抑癌基因，两种基因始终保持在一个平衡状态，这样才不会产生癌症。一旦天平失衡，癌基因被激活，抑癌基因失活，结果可想而知。世界卫生组织认为，三分之一的癌症是可以预防的，因为癌症的发生常常与不健康的生活方式有关，患上癌症的人，是因为漫长的时间里，一直在坚持一种或者多种不健康的生活习惯，最终导致癌基因被激活和抑癌基因失活。第一，患上癌症的人，晚上往往喜欢酗酒，很多人白天忙了一天，到了晚上，就是该放松的时间，他们三五成群，外出聚会酗酒，但是要告诉大家的是，酒精的中间代谢产物乙醛，是世界卫生组织公认的I类致癌物，乙醛会直接导致DNA突变，对于喝酒脸红的人，体内乙醛聚积的更多，所以更危险。第二，患上癌症的人，晚上往往爱熬夜，长期熬夜的人，无论你是追网剧，还是玩网络游戏，或是加班，无论你做的是有意义还是无意义的事情，熬夜对于健康都是不利的，熬夜会导致内分泌系统和免疫功能的异常，时间长了，同样容易诱发癌症。第三，患上癌症的人，晚上往往爱吸烟，香烟是世界卫生组织公认的I类致癌物。香烟在燃烧的时候，所释放的化学物质高达4000多种，其中致癌物高达60种，像尼古丁，苯并芘，焦油，一氧化碳等，都有致癌风险。第四，患上癌症的人，晚上往往喜欢暴饮暴食，暴饮暴食不是好习惯，不仅会加重肠胃的负担，也很容易诱发消化道癌症。第五，患上癌症的人，晚上往往爱吃烧烤，不要把烧烤当成宵夜，烧烤的东西，虽然好吃，但是烤焦部位的苯并芘含量是很高的，特别是炭烤食物，苯并芘是世界卫生组织公认的I类致癌物。第六，患上癌症的人，晚上往往不爱运动，运动能够增强免疫力，对于预防癌症大有帮助。要想远离癌症，除了要保持健康的生活习惯以外，坚持定期进行癌症筛查同样很重要，经常碰到有人咨询，医生，我想做一套防癌体检，一套下来，一千块钱能搞定吗？一千块钱做一套防癌体检，你到任何医院都不可能拿下来，因为防癌体检不是一般的体检，防癌体检需要更高端的设备，同时需要更专业的医生来做来解读。像平时很多单位组织的体检，其实都不能算防癌体检，都只是普通体检，这些普通的体检项目包括抽血查血常规、肝肾功能、血糖、血脂，再做个大小便常规，然后查个心电图、胸片和腹部B超。因为单位人数很多，再加上医院有所优惠，可能一套普通体检下来，一千不到就搞定了。但是防癌体检，是很少有单位会买单的，说现实点，如果你只是普通职工，是万万享受不到这样的福利的，因为投入太高，任何单位都要精打细算，当然，如果你是单位的高层，那就另当别论了。真正的防癌体检，对于男性来说，一套下来估计要4000-5000元，对于女性来说，一套下来估计要5000-6000元。如果你的体检项目里没有胃镜检查，那就不能称得上是防癌体检。不要拒绝胃镜，因为胃癌的发病率在我国高居前五，发现胃癌的最佳方式，不是抽血，不是查CT，不是做B超，而是做胃镜，这是唯一的能发现早期胃癌的方式。一次普通胃镜检查，在三甲医院里需要200-300元，但是很多人觉得普通胃镜难受，于是就想选择无痛胃镜，一次无痛胃镜检查，那价钱要上升不少，在三甲医院里需要700-800元。你看，光做一个无痛胃镜检查，就够你做一次普通体检套餐了。同样，如果你的体检项目里没有肠镜检查，那也不能称得上是防癌体检。发现肠癌的最佳方式，不是验大便，也不是做B超和CT，而是做肠镜。一次普通的肠镜检查，在三甲医院需要500-600元，之所以比胃镜贵，是因为肠镜检查技术含量高，会做胃镜的医生不一定会做肠镜。如果你想做无痛，那么再加500，那就是1000-1100元。一次胸部CT的价钱要200-300元，这比胸片贵了2-3倍。对于已婚女性来说，宫颈癌筛查是必不可少的，一次宫颈癌筛查包括两部分，高危型HPV检查和宫颈脱落细胞学检查。这一套检查需要的费用大概是500-600元左右。无论你结没结婚，35岁以上，就推荐定期进行乳腺癌筛查了，一次乳腺钼靶检查需要200-300元，一次乳腺彩超检查差不多也是200-300元左右。一般是一种影像学+抽血查甲胎蛋白检查，影像学可以选择彩超、CT或核磁共振，彩超最便宜，100元就能搞定，无论是CT或核磁共振，就得四五百出头了，甲胎蛋白不贵，一般100元以内可以搞定。甲状腺癌筛查是做甲状腺彩超检查，和乳腺彩超的价格差不多，200-300元。男性前列腺癌筛查，也主要是联合检查，一般选择抽血查前列腺特异抗原检查，这个不贵，100元左右，如果有问题，还需要联合彩超或核磁共振。大家可以看到，无论是女性还是男性，选择适合自己的防癌体检，一套下来得好几千，女性之所以更贵，是因为宫颈癌筛查和乳腺癌筛查。不过，花钱无所谓，最重要的是能及时发现癌症的蛛丝马迹，很多人问我，做一次防癌体检后，可以管多长时间？这个真说不准，有些需要定期观察，比如你发现肺结节，可能半年就得复查一次，再比如你发现PSA升高，可能两三个月就得复查一次。当然，如果你完全正常，下一次防癌体检可以选择在五年以后。![]()
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