2023年12月31日凌晨两点，H在大女儿深夜的哭闹中情绪崩溃，狠狠的扇了自己一耳光。
这个行为在实施之前，已经存在于H的脑子里至少十分钟，最终决定实施这个行为。写下这些文字的时候，已经过去了将近一个小时，但脸上依旧滚烫刺痛。但是，H身心都轻松的许多。扇完自己后，为了不吵醒小女儿，立马抱着大女儿出了卧室。
原本今晚是要准备写公众号的发文，但一切都被小朋友的哭声搅乱。
但是，H突然想明白了一件事，其实偶尔也在人前吐槽一下生活也未免不是一件好事。就像，当自己觉得非常痛苦时，决定扇自己一耳光。或许这不是件值得炫耀的好事，但必须要承认的是，这一耳光把H从情绪崩溃里解救出来。至少，我恢复了冷静。
其实，哭闹的女儿没有做错什么，扇自己耳光的H也没有什么心理疾病，只是在被逼到情绪的悬崖边上时，与其放任自己坠亡，不如积极自我搭救，至少避免自己走向更糟糕的方向。
新年，H决定，在为自己而努力和奋斗的同时，加上一条：学着救赎自己的情绪。例如：放弃写一篇有压力的文章，改写一篇暴露自己一地鸡毛生活的流水账。
祝大家新年快乐！
（图片源于网络）
