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刚好我也是肠胃不适，差点又进医院，对这类信息很关注。
说起来你可能会笑，这的确是一根雪糕引发的“惨案”，我被迫躺平两天。
本以为没啥事，结果脾胃给我放大招，肚子里有股寒凉气息，拧着疼，寝食难安，整个人虚脱到需要补生理盐水……
回想我前几天被拉低能量，情绪受影响，这才明白，雪糕只是我这次躺平的一个诱因，真正的原因还在于情绪。
真是印证了那句话：你过的好不好，身体比你更清楚，健康才是后半辈子最宝贵的财富，健康的活着比什么都重要。
01
不知道你有没有这样的感觉?
20岁的时候真的很“刚”，一般的感冒、拉肚子连药都不吃，觉得自己身体好着呢，扛两天就好了。
到了30岁，尤其35岁以后，明显感觉新陈代谢减慢，过min，脾胃不和，各种高的情况时有发生。
像我这次，纯粹是意外之外，以为吃一口雪糕没事儿，结果挺耽误事儿。
就连史铁生也曾写下了“即便多么骄傲的人，据我所见，一躺上病床也都谦恭”的句子。
很多时候，发烧了我们才知道不发烧的日子有多么清爽；咳嗽了才体会不咳嗽的日子多多安详。
健康失衡时，再平顺的日子都要起风波，再伟大的成就在健康面前都不值一提。
健康这件事也让我想到最近被舆论推上风口浪尖的蔡磊。
2018年跟妻子结婚，2019年被诊断为渐冻症，从此一直致力于治病和攻克这一疾病的研发上。
回顾他的前半生，几乎一直站在聚光等下，前京东副总裁， 中国电子发票第一……
可被疾病撂倒后，这些光环不复存在，所有的精力都要用来与疾病抗争上，生活质量下降不说，还要经历病痛与精神的双重煎熬。
还有著名情感导师涂磊发视频讲述自己重病入院，连续几天没能正常进食。
缓过来后他说：“我真的很饿很饿，当五天过后，我喝到第一口水的时候才知道有多么幸福”！
这也是我这两天的状态，不难受的时候，可以做自己想做的任何事情，可一旦躺平，世界都跟着混沌了。
好在草莓已经能照顾自己和我，就算躺平了，也能安心眯上一会儿。
此刻，舒坦了不少，最真实的感受便是“病来如山倒，病去如抽丝”。
02
之前的文章中，我写过徒步中国第一雷殿生经常跟我们说的一句话：“健康是起始点，是那个1，后面跟着的财富，物质，名利都是0，没有1这个载体，一切都归0”。
李开复的《向死而生》中有句话很让我触动，他说：“跨过死亡的幽谷，才能真实的体会到健康的可贵”。
这句话，可能经历过健康失衡的人更有感触。
而且生病这件事，通常都是突然袭击，很多人会措手不及。
那它真的是突然的吗？其实也不突然，都与我们日常的饮食、作息、情绪关系紧密。
暴饮暴食导致的形体过重，熬夜追剧打游戏引起的失眠焦虑，还有动不动生气诱发的各种小节。
古人讲究日出而作，日落而息，我们现在都活反了，也包括我自己。
身体就像是我们的汽车，养护跟不养护，使用年限和舒适度差别巨大。
杨绛先生说:“记住，健康不是第一，而是唯一!这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，人生下半场拼的就是健康”。
这倒是实话，没有好的身体，拿什么去拼未来?没有好的身体，又怎么能拥抱幸福?
03
不过，人终究是矛盾的，没钱的羡慕有钱的，有钱的羡慕没病的，有病的羡慕有命的……
就像乔布斯，抗癌8年，花了3亿，56岁去世，还在病床上写下：“你可以请一个人为你开车，可以请一个帮你做饭，帮你赚钱。
但是你无法聘请一个人帮你承受疾病，可以丢失物质，但生命一旦失去就找不回了”。
作为普通人，且不说有没有那么多钱来治疗，仅生病这一个项就不是一个人的事情，而是全家人的事，往往牵一发而动全身。
所以有健康就是财富的说法，这并非空穴来风。
我们来算一笔经济账，生病上医院得花钱吧？上着班请假得扣工资吧？各种交通费伙食费一算，是不是就一大笔出去了？
但，如果我们平时注重健康，减少生病的频次，钱不用往医院掏，也不用麻烦亲人，是不是一种幸运的事情呢？
从这个角度来看，健康更是一种责任。
人健康了才有能力照顾好家庭，毕竟大家都是上有老下有小；人健康了才不容易损财，人健康了也才有精力享受美好生活。
曾经看到这样一段话:“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的!活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理!”
虽然看上去很鸡汤，却是事实，无论什么年龄，硬朗的身体，是我们幸福生活的根基。
余生，请将健康置顶！
照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪，世界才会属于你。
今天就这样了，祝你一切顺利！
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