《人民日报》:一个人最厉害的本事,就是控制情绪,男人脾气不好,影响事业;女人脾气不好,影响婚姻,凡事脾气好,啥事都能好

情感   2024-09-25 22:10   云南  
点击上方关注“六月的鱼”

关注我,一起踏上觉醒之旅~


张小娴说:“诸事不顺,因为还是有脾气,有脾气,苦了别人,也苦了自己”。

胡适先生也说过:“世间最可恶的事,莫过于一张生气的脸,世界最下流的事情,莫过于把生气的脸摆给别人看,这比打骂更难受”。

仔细观察一下身边,凡是动不动就发脾气的人,没有一个情绪稳定的,日子铁定一团乱麻。

相反那些能控制情绪,脾气温和的人,啥事都能好。

01男人脾气不好影响事业

俗话说,性格决定命运,在我看来脾气也跟命运息息相关,有什么脾气往往就有什么命运。

《三国演义》中的张飞,因为脾气暴躁,一点就炸。

一度惹得周围的人不满,也给刘备惹了很多不必要的麻烦,最后落得个被手下将领取首级的下场。

清朝名臣林则徐早年性情暴躁,经常被“烦心事”影响决策。

后在上司陶澍的点拨下,他在书房挂上“制怒”的画匾,随时提醒自己要控制情绪。

在事业大起大落后,他依靠修身养性,再次获得朝廷重用,成为陕西巡抚。

同样是清朝名臣,曾国藩早年性格硬、脾气差,在朝中经常与人发生口角,得罪了不少人。

他反省后,慢慢改掉了自己的坏脾气,结果人缘越来越好,仕途也来越顺。

还有历史上赫赫有名的项羽与刘邦,前者因脾气暴躁导致乌江自刎,后者脾气平和,终得天下。

《菜根谭》说:“躁性者火炽,遇物则焚”。

回到现实中,男人如果脾气暴躁,很容易影响事业和家庭。

在职场中一点就炸的人,很容易被激怒,靠本能发泄情绪,冲动行事。

这不但不能解决问题,还容易激化矛盾,哪怕自己有一手好牌,也会被打得稀耙烂。

02 女人脾气不好影响婚姻

同样,如果一个女人脾气不好,家里也不可能安生。

女人的脾气越好,家庭就会越幸福美满。

反之,如果女人把家里弄个免鸡飞狗跳,声嘶力竭,甚至像只刺猬,扎的大家都很疼,谁见了都要退避三尺,也不好。

我们之前住的小区就有一对夫妻,每次深更半夜大吵大闹,我被惊醒时听过几耳朵,都是些陈芝麻烂谷子的小事儿。

什么家里不体谅的老公,不听话的孩子,不省心的公婆......

只不过,芝麻大的事儿捡多了,心态再好的女人也崩溃了。

在我看来这些都是外部诱因,是我们无法控制的,我们能做的是当好自己情绪的主人。

不是有句话说,改变自己的是神,改变别人的都是神经病嘛,为什么要用别人的过错惩罚自己呢?

况且,气大伤身,自己发半天脾气,跟老公吵半天,情绪还是留在自己的身体里,得不偿失。

孩子在旁边看着,也会潜移默化习得我们动不动就通过“怒吼”来解决问题的方式。

长此以往,家里的戾气不断,何来幸福可言?

尼采在《善恶的彼岸》中说过:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”

因为失控的情绪里,藏着失控的人生。

当然我们都是凡胎肉体,每家的锅底都有灰,也都会有控制不住的时候,尽可能不在家里制造情绪污染源,就好了。

03 凡事脾气好,啥事都能好

人人都有脾气这是本能,但能在发脾气时控制住脾气,就是本事了。

就连拿破仑将军都认为“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”。

那普通人怎么控制情绪呢?

我见过很多答案,比如靠自制力和是非观来压制即将爆发的洪荒之力。

脾气不要大于本事,没有收拾残局的能力久别放纵善变的情绪等等。

这些都不能从根本上解决问题,我们要做的是找到引发脾气和坏情绪的原因。

著名的情绪ABC理论或许可以帮我们找到答案。

也就是同一件事(A),不同的人或方法(B),导致了不同的结果(C)

通常情况下我们不满意C,会去找A的茬,比如出门崴脚了,怪老公催,真实原因可能是自己没看路或穿了高跟鞋所致。

控制脾气这件事也不是一下就能改变,需要不断的刻意练习,慢慢纠偏。

可以肯定的是,一个能控制脾气的人,啥事都能好。

因为他们往往看透了事物的本质,知道孰轻孰重,不会靠情绪支配自己的行为,更不会加速本已经恶化的局面。

而是沉着冷静,保持理性,或许还有几分隐忍,待局面扭转,再想对策。

换言之,一个人如果能够解决问题,又何必大脾气,发脾气不过是没有足够的智慧和认知去解决问题。

凡事脾气好,就代表这个人有能力解决好问题,而不是输给脾气,你同意不?

今天就这样了,祝你一切顺利!


如果喜欢我的文字,记得点下方公众号关注一下,点赞+在看或者赞赏一下,我会更有动力更新内容哦




写作学习/商务合作联系:Juneyu0888(注明来意通过更快)


往期文章

焦虑一直折磨你?张博士说突破一个字,你就能开心快乐!

如果你正在焦虑,一定要停止这个两个动作!

莫言:人不能惯越惯越混蛋人不能让越让越嚣张当你活明白就不会惯着任何人

俞敏洪:不要和藤一样的人打交道,它自己没独立性会把你这棵树缠死

一个破除焦虑的小妙招:千万不要长时间呆在家里

人民日报:真正的贵人不是给你钱的人,也不是身边那个甜言蜜语的人,而是在你的生命里,照进一束光的那个人

人民日报:人之所以要努力,是为了当自己遇到喜欢的人和事的时候,除了一片真心,还有拿得出手的东西

六月的鱼
一人一书一电脑,专注个人成长及生活感悟分享。
 最新文章