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张小娴说:“诸事不顺,因为还是有脾气,有脾气,苦了别人,也苦了自己”。
胡适先生也说过:“世间最可恶的事,莫过于一张生气的脸,世界最下流的事情,莫过于把生气的脸摆给别人看,这比打骂更难受”。
仔细观察一下身边,凡是动不动就发脾气的人,没有一个情绪稳定的,日子铁定一团乱麻。
相反那些能控制情绪,脾气温和的人,啥事都能好。
01男人脾气不好影响事业
俗话说,性格决定命运,在我看来脾气也跟命运息息相关,有什么脾气往往就有什么命运。
《三国演义》中的张飞,因为脾气暴躁,一点就炸。
一度惹得周围的人不满,也给刘备惹了很多不必要的麻烦,最后落得个被手下将领取首级的下场。
清朝名臣林则徐早年性情暴躁,经常被“烦心事”影响决策。
后在上司陶澍的点拨下,他在书房挂上“制怒”的画匾,随时提醒自己要控制情绪。
在事业大起大落后,他依靠修身养性,再次获得朝廷重用,成为陕西巡抚。
同样是清朝名臣,曾国藩早年性格硬、脾气差,在朝中经常与人发生口角,得罪了不少人。
他反省后,慢慢改掉了自己的坏脾气,结果人缘越来越好,仕途也来越顺。
还有历史上赫赫有名的项羽与刘邦,前者因脾气暴躁导致乌江自刎,后者脾气平和,终得天下。
《菜根谭》说:“躁性者火炽,遇物则焚”。
回到现实中,男人如果脾气暴躁,很容易影响事业和家庭。
在职场中一点就炸的人,很容易被激怒,靠本能发泄情绪,冲动行事。
这不但不能解决问题,还容易激化矛盾,哪怕自己有一手好牌,也会被打得稀耙烂。
02 女人脾气不好影响婚姻
同样,如果一个女人脾气不好,家里也不可能安生。
女人的脾气越好,家庭就会越幸福美满。
反之,如果女人把家里弄个免鸡飞狗跳,声嘶力竭,甚至像只刺猬,扎的大家都很疼,谁见了都要退避三尺,也不好。
我们之前住的小区就有一对夫妻,每次深更半夜大吵大闹,我被惊醒时听过几耳朵,都是些陈芝麻烂谷子的小事儿。
什么家里不体谅的老公,不听话的孩子,不省心的公婆......
只不过,芝麻大的事儿捡多了,心态再好的女人也崩溃了。
在我看来这些都是外部诱因,是我们无法控制的,我们能做的是当好自己情绪的主人。
不是有句话说,改变自己的是神,改变别人的都是神经病嘛,为什么要用别人的过错惩罚自己呢?
况且,气大伤身,自己发半天脾气,跟老公吵半天,情绪还是留在自己的身体里,得不偿失。
孩子在旁边看着,也会潜移默化习得我们动不动就通过“怒吼”来解决问题的方式。
长此以往,家里的戾气不断,何来幸福可言?
尼采在《善恶的彼岸》中说过:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”
因为失控的情绪里,藏着失控的人生。
当然我们都是凡胎肉体,每家的锅底都有灰,也都会有控制不住的时候,尽可能不在家里制造情绪污染源,就好了。
03 凡事脾气好,啥事都能好
人人都有脾气这是本能,但能在发脾气时控制住脾气,就是本事了。
就连拿破仑将军都认为“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”。
那普通人怎么控制情绪呢?
我见过很多答案,比如靠自制力和是非观来压制即将爆发的洪荒之力。
脾气不要大于本事,没有收拾残局的能力久别放纵善变的情绪等等。
这些都不能从根本上解决问题,我们要做的是找到引发脾气和坏情绪的原因。
著名的情绪ABC理论或许可以帮我们找到答案。
也就是同一件事(A),不同的人或方法(B),导致了不同的结果(C)
通常情况下我们不满意C,会去找A的茬,比如出门崴脚了,怪老公催,真实原因可能是自己没看路或穿了高跟鞋所致。
控制脾气这件事也不是一下就能改变,需要不断的刻意练习,慢慢纠偏。
可以肯定的是,一个能控制脾气的人,啥事都能好。
因为他们往往看透了事物的本质,知道孰轻孰重,不会靠情绪支配自己的行为,更不会加速本已经恶化的局面。
而是沉着冷静,保持理性,或许还有几分隐忍,待局面扭转,再想对策。
换言之,一个人如果能够解决问题,又何必大脾气,发脾气不过是没有足够的智慧和认知去解决问题。
凡事脾气好,就代表这个人有能力解决好问题,而不是输给脾气,你同意不?
今天就这样了,祝你一切顺利!
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