38岁才发现,其实人最大的能量来源是“慢和静”

情感   2024-10-19 23:36   云南  
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以前很喜欢一句话:“知道了太多的道理依然过不好这一生”。


后来又读到弘一法师的句子:‘“人最傻的行为,就是急着要结果,得不到便又急又闹”。


我便把两句话联系在一起,发现问了。


过不好这一生,它不是道理的问题,不是自己的问题,更不是别人的问题。


仅仅因为,它不是你自己的道理,你发现了吗?


自己的道理,需要你去体验、发现、总结,就像我活了38岁才发现,人最大的能量来源是“慢和静”。


太着急,很急躁,无异于拔苗助长,一开始有多急切,后来就有多沮丧。


什么都想要,最后什么也得不到,什么都不想要的时候,反而什么都有了。


仔细想想,其实一个人最了不起的能力真的是静和慢,慢就是快,静才生慧。


旺自己,就是要把自己养在高能量的环境里。


01 慢就是快


人到中年,才发现人生很多事情是急不来的,凡事慢慢来,往往才是捷径。


就像太阳要一点点升起,一点点落下,花要一朵朵开,一瓣一瓣地落下,稻谷四月种植,八月才成熟。


当我们慢下来,不再急于求成,不一味盯着那个结果,而是用心打磨手中的工作,体验好每一个过程,我们会发现有无穷的力量和灵感在往外冒。


可如果一直着急,事情往往不会处理好,反而会衍生出更多的问题,让你陷入焦虑不安。


这并非什么大道理和鸡汤,而是我自己的心路历程。


过去几个月,我有一些业务,因各种原因一直没有全部敲定,使得我整个人很烦躁。


就连写作这件我很享受的事情,都变成了只能在全家人入睡后,强迫自己才能写。


觉察到自己的状态,我便开始调整节奏,让自己慢下来,沉住气。


也因有其他工作要做,我把写作调整为隔日更新,这样我就有更多的时间去思考和观察。


写出来的内容才能滋养自己和读的人,而不是为了写作而写。


调整后,我真的慢下来了,少了心浮气躁,多了岁月静好。


就像《菜根谭》里说:“岁月本长,而忙着自促;风花雪月本闲,而扰攘者自冗”。


日子要一天一天过,书要一页一页翻。


欲速则不达,不急不躁的人生态度,方能掌控局面,让一切猝不及防的变化,少几分慌张。


02 静才能生慧


古人言:“心动则万物动,心静则万物静”。


动与静本就想对,心只是其中的参照物,选择按下哪个开关,由自己决定。


不过人很难觉察到自己哪里出了问题,越想静,越被烦躁所控制。


心里就像一团蚂蚁在躁动,也具体说不上哪里不安,反正就是寝食难安。


一烦躁就想吃东西,喝冷饮,吃辣,仿佛“吃喝”这两个动作,才能安抚下心中那股无名火。


其实让身体动起来,心就静下来了,心太乱就让身体忙起来,身体在动,大脑就没有时间胡思乱想了。


那些Emo的人,焦躁抑郁的人,为啥跑起来就把自己整明白了? 就是这个原理。


一个人如果不能心静如水,很难真正去思考问题,也很难看到事情背后的真相。


做人做事必然心浮气躁,哪怕机会和贵人来了,捕捉到你的状态,也会舍你而去。


只有你不急不躁,内心世界才会变得井然有序,你才能真正的安于当下,人生会更顺,惊喜不断。


这也是我最近一个很大的体会,真的有那种“心平能愈三千疾,心静可通万事理”的感觉。


03 心静方成


人越着急的时候,越容易败北。


我们总是习惯要一个结果,可是人在着急的时候,内在是混乱且高速运转的,我们只看得见那个想要的东西,并不会意识到危险的来临。


就像很多人做一件事,一开始就倾尽全力,一段时间后,就会失去激情和动力,人越来越疲惫。


观察下身边的人,你会发现越松弛的人,过的越舒坦。


越着急赚钱,越想做成一件事情的人,反而一直内耗不断,负能量越来越重,自然也赚不到钱。


我自己也掉过这样的坑,越想要的东西,越是得不到。


反而那些无心插柳柳成荫的时刻,恰恰能给自己带来意外的惊喜。


正所谓,事缓则圆,人缓则安,心静方成。


好的人生从来都不急于求成,也不怕大器晚成,与其着急要结果,不如让自己慢下来,静下心,寻找没拿到结果的原因。


这不仅不会消耗心力,还会给我们的内心注入强大的力量,滋养自己,提升信心,给予我们再出发的勇气。


所以,请相信滴水穿石,相信聚沙成塔,也请相信,你的慢和静,生出的定力,决定了你能走多远。



今天就这样了,祝你开心!


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