大家好，又到了“职场有道”时间。今天我们来聊聊一个特殊的职场群体——40岁左右的中年女性，她们最顶级的工作心态可以用4个字概括：自在从容。
案例分享
安妮是一家大型互联网公司的高级营销经理，今年42岁。
在一次午餐会上，一位刚入职的年轻同事问她：“安妮姐，您在公司做了这么多年，一定很不容易吧？
感觉中年女性在职场很受歧视啊。” > > 安妮微微一笑：“小张，谢谢你的关心。
我在职场摸爬滚打这么多年，早已看淡得失。自在从容地工作，才是我现在的状态。职场嘛，哪有那么多歧视？
只要你够优秀，年龄和性别都不是问题。”
安妮的案例，折射出40+中年女性的职场智慧—— 自在从容 。下面我就从几个方面，聊聊中年女性怎样做到自在从容。
不和年轻人比拼苦劳
40岁以后，咱们的体力和精力确实不如20来岁的年轻人了。 老员工都懂 ，那些通宵达旦、996的苦活累活就让年轻人去拼吧，咱中年女性要学会给自己减负，争取早点下班回家。
向阅历和经验要效率
虽然体力不如从前，但40+的女性往往有更丰富的工作阅历和解决问题的经验。 这招绝了 ，同样的事情年轻人可能要绞尽脑汁琢磨半天，咱们往往三下五除二就搞定了。
向阅历和经验要效率，做一个高情商的职场人。
再忙也要兼顾生活
职场小白别慌 ，再忙也别忘了生活。
40岁以后，咱们更应该追求工作与生活的平衡。
培养一些兴趣爱好、学学新东西、和老友小聚，给生活调剂些滋味，这样工作的动力才更足。 平衡生活很重要 ，也别把自己累垮了。
保持谦逊，善于学习
这波操作很迷 ，有的中年员工会觉得自己阅历丰富、经验老道，在职场说一不二。但其实职场瞬息万变，保持谦逊、虚心学习的态度很重要。和年轻人多交流，跟上新事物的节奏，我们才不会被职场淘汰。
40岁以后最顶级的工作心态就是 自在从容 。体力、精力、外貌都不如从前，但阅历和智慧却日益增长。学会给自己减负，用经验提效率，兼顾生活，保持谦逊，我们就能在职场继续闪耀发光。
反过来问大家一个问题：你觉得40岁以后的中年人在职场还有什么优势？欢迎留言分享。如果还有关于职场的疑问，也可以问我，我会尽我所知为大家解答。
祝所有职场的朋友们，工作顺心，收入稳步上涨，早日财富自由哦~一键三连走起！
